Hvordan til at forebygge Bloodclots i venerne

Blod er flydende , og det er hele tiden bevæger sig gennem din krop . Blod, som er blevet fast , at skabe en klump , er en blodprop. Blodpropper kan dannes i en vene , arterie eller hjerte. Visse kræftformer, graviditet , kirurgi og højt blodtryk er alle årsager . Blodpropper kan udgøre betydelige konsekvenser , men de kan behandles, og i nogle tilfælde forhindret . Hvad du har brug
ordineret blod tyndere
Væsker
Kompressionsstrømper
Flavonoid fødevarer myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

være immobile bremser blodcirkulationen, giver blodpropper til at danne i dine årer . Så snart du er i stand til at bevæge sig rundt , stå op , flytte dine ben og tage korte ture hver time. Stræk dine muskler og massere dem let. Hvis du ikke er i stand til at bevæge sig rundt , mens du sidder , strække dine kælver muskler ved at løfte hælene med tæerne på jorden, og løft tæerne med dine hæle stadig på jorden. Udøver dine muskler vil øge dit blod strøm til at forhindre dannelse af blodpropper .
2

Tag al ordineret medicin som anvist. Heparin og Coumadin er blodfortyndende , der er ordineret af læger. De forhindrer dannelsen af ​​nye blodpropper og eksisterende blodpropper i at vokse ved udtynding blodet og gør det mindre klistret.
3

Drik masser af væske for at forblive hydreret , medmindre din læge har begrænset dit væskeindtag . Dehydrering får blodet til at blive tykkere og skibe til at blive smallere. Væsker holde blod bevægelse og mindre tilbøjelige til at størkne. Må ikke begrænse væsker efter operation eller når man sidder i lange perioder af gangen.
4

Wear kompressionsstrømper . Kompressionsstrømper er tætsiddende , og de tryk forsigtigt på anklen og mindre pres, da det går op ad benet . Den blide pres fremmer blod tilbage fra benene og forhindrer tilbage flow og koageldannelsen . Science Daily foreslår lårkort kompressionsstrømper snarere end knælange .
5

Spis fødevarer , der indeholder flavonoider . Flavonoider er kraftige antioxidanter, lavere kolesteroltal , reducere blodtrykket og forhindre blodet i at størkne ved at gøre det mindre klistret . Fødevarer, der indeholder flavonoider er mørke druer som rød eller lilla , mørk lilla druesaft , mørk chokolade og grøn te.
Hoteltilbud