Sådan behandler dyb venetrombose uden narkotika

Dyb venetrombose eller DVT , er en blodprop , der danner inden for en blodåre dybt inde i kroppen, sædvanligvis i benet. Ifølge Foxnews.com , cirka 2 personer ud af hver 1000 udvikler DVT , og mænd er mere tilbøjelige til at have tilbagevendende blodpropper. Nogle af de risikofaktorer for at udvikle DVT omfatter fedme, forhøjet blodtryk , langvarig inaktivitet , nylig operation eller arvelige koagulationsforstyrrelser . Der er flere naturlige måder at behandle og forebygge DVT . Instruktioner Salg Steps
1

Prøv kompressionsstrømper . Disse specielle strømper, der bæres fra foden til lige under knæet , er designet til at anvende et let tryk på den nedre ben . Dette pres hjælper med at regulere blodcirkulationen til at forhindre blodet i dine ben fra pooling og koagulation. Pressure hjælper også reducere hævelser forbundet med dyb venøs trombose . MayoClinic.com anbefaler iført kompressionsstrømper dagligt i mindst et år , for at forebygge og afhjælpe størkne spørgsmål.
2

Overvej at supplere med Ginkgo biloba . Denne naturlige urt menes at fortynde blodet , og derved øge blodgennemstrømningen og bidrage til at forebygge blodpropper. "På grund af dette har Ginkgo været anvendt i behandlingen af ​​en række tilstande, herunder blodgennemstrømning lidelser som trombose og Raynauds fænomen , og til behandling af problemer i forbindelse med hukommelse og koncentration , sandsynligvis forårsaget af nedsat blodgennemstrømning til hjernen, " siger Nicole Nisly , MD, med UI Hospitaler og klinikker komplementær og alternativ medicin Clinic. Vær sikker på at tjekke med din læge , før du starter tilskud af ginkgo biloba , især hvis du allerede tager en recept blod tyndere , såsom aspirin eller warfarin , da du kan risikere at blodfortyndende for meget.

3

Se dit indtag af vitamin K. Hvis du har været diagnosticeret med dyb venetrombose og er i øjeblikket tager receptpligtig blod tyndere , skal du være forsigtig med ikke at indtage for mange fødevarer rige på vitamin K. Dette skyldes vitamin hjælper blodet til at størkne , hvilket kan modvirke effekten af ​​nogen medicin eller andre blodfortyndende kosttilskud du kan tage. Prøv at holde din kost konsekvent og grænse tilføje for mange vitamin -K rige fødevarer såsom raps og sojabønner olier og bladgrøntsager grønne grøntsager som grønkål , spinat, broccoli og rosenkål .
4

Exercise. En af de primære årsager til dyb venøs trombose er lange perioder med at sidde stille . For at holde blodet flyder i hele din krop , kan du prøve at arbejde i korte perioder af aktivitet i hele din dag. " Hvis du arbejder ved et skrivebord eller computer i lange perioder, komme op og gå rundt hvert par timer er vigtigt at stimulere dine ben muskler ," siger Suman Rathbun , MD, lektor i medicin ved University of Oklahoma Health Sciences Center i Oklahoma City. Dr. Rathbun fortsætter, " Udøver lægmusklen et par gange om dagen kan være nyttige i at holde blod fra stagnerende i venerne . " Prøv kalv rejser eller bøjning og peger fødderne til at stimulere lægmuskler .
Hoteltilbud