Alvorlig ekstremitetsblødning: Nødførstehjælp trin-for-trin

Umiddelbare livreddende handlinger

1. Sikr scenen: Beskyt dig selv og offeret fra pågående farer.
2. Ring 1-1-2 / Aktiver akutberedskab: Gør dette FØRST eller deleger. Alvorlig blødning = tidskritisk.
3. Direkte tryk: Brug rent tøj, gazer eller handsket hånd. Tryk HÅRDT DIREKTE på såret. IKKE løft for at tjekke. Hold kontinuerligt.
4. Hæv ekstremiteten: Over hjerteniveau HVIS ingen mistanke om knoglerbrud/rygmarvsskade.
5. Trykforbind: Når blødning bremser, anbring voluminøst forbinde + elastisk bind (ikke turniket-stramt). Vedligehold tryk.
6. Turniket (SIDSTE UDVEJ): Kun hvis direkte tryk fejler OG blødning er livstruende.
   • Placer 5–7 cm PROXIMALET til såret (ikke over led).
   • Stram indtil blødning STOPPER.
   • Notér TID anvendt (skriv på panne/tape).
   • IKKE løs periodisk – moderne retningslinjer: lad sidde indtil kirurgisk kontrol.
   • Kommercielle (CAT, SOF-T) foretrækkes; improviseret kun hvis ingen tilgængelig.
7. Sårpakning (Junctionale/Dybe): Pak gazer tært ind i sårhule, derefter tryk.
8. Forebyg underkøling: Dæk med tæpper; våde tøj fjernet.
9. Overvåg & berolig: Tal roligt; se efter chok (bleg, kold, klam, ændret bevidsthed).
10. Håndtering til akutberedskab: Rapporter: mekanisme, tid, interventioner, turniket-tid, medicin/allergier hvis kendt.

Turniket-myter afkræftet

• ❌ "Løs hver 20 min" – FORÆLDET. Forårsager re-blødning. Lad sidde.
• ❌ "Kun til lemmer" – Junctionale turniketter findes (lyset, aksel).
• ✅ "Turniketter redder lemmer OG liv" – Væv tåler 2+ timer; amputation sjælden ved korrekt anvendelse.

Stop the Bleed®-træning gør passanter kapable. Tag en kursus.