Bird Flu Forebyggelse

Det amerikanske National Library of Medicine siger, at fugleinfluenza virus videre til andre fugle, herunder kyllinger og andet fjerkræ og vilde ænder. De fleste fugleinfluenza infektioner kun sprede sig til andre fugle , men forekomme sjældne infektioner hos mennesker , når folk kommer i kontakt med inficerede fugle. Fugl til humane infektioner opstår, fordi virus muterer . Den menneskelige tilfælde af fugleinfluenza infektion forekommer i Hong Kong i 1997. Infektionen har udviklet sig i Asien, Afrika og Europa. Forskere har ikke skabt en vaccine til denne infektion, men Centers for Disease Control og Forebyggelse give retningslinjer for forebyggelse af fugleinfluenza. Få Flu Shot

Mayo Foundation for Medicinsk Uddannelse og Forskning siger en årlig influenza skudt forhindrer ikke fugleinfluenza , men det er en sikkerhedsforanstaltning, fra at indgå den almindelige influenza og fugleinfluenza samtidigt. Samtidige infektioner øge chancerne for genmutationer , der fører til nye influenza tråde, øge muligheden for en influenzapandemi .
Opretholde en sund livsstil

anden metode til at forhindre fugle influenza er at opretholde en sund livsstil , fordi en sund krop har et stærkt immunforsvar . Dette omfatter regelmæssig motion og spise en sund , afbalanceret kost fyldt med antioxidant -rige fødevarer som citrusfrugter , bær, æbler , bananer, grønne grøntsager og anden vegetation . Få nok søvn og slappe af, fordi stress svækker immunsystemet . Undgå rygning at holde luftvejene stærk.
God hygiejne

For at forebygge fugleinfluenza , vaske hænder hyppigt med varmt vand og sæbe , skrubbe hænderne for i mindst 15 sekunder , især før røre mad eller røre ansigtet. Rør ikke ved mund eller øjne , selvom hænderne er rene . Hoster eller nyser i en engangs væv eller væk fra mennesker. Personer, der rejser i et land med dårlige sanitære forhold skal bruge alkohol-baserede hånd sanitizers og bære en maske til at forhindre luftbårne infektioner. Mayo Foundation for Medicinsk Uddannelse og Forskning siger den bedste smittebeskyttelse maske er N95 ansigtsmaske. Desinficere overflader i hjemmet eller på kontoret , at flere mennesker rører , såsom computere, telefoner, bordplader, vandhaner og dørhåndtag . Nogen omsorgen for en person med influenza bør bære handsker .
Undgå offentlige steder

Folk skal undgå offentlige steder , hvis der er et udbrud i området. Mayo Foundation for Medicinsk Uddannelse og Forskning siger at arbejde hjemmefra og begrænse rejse. Folk, der har til at gå i offentligheden bør forblive 3 til 6 meter væk fra mennesker, ikke ryste hænder og undgå kys og kram .
Hoteltilbud