Tungtæpper til Angst & Sensorisk Behandling: Fordele & Hvordan De Virker

Ifølge Sensory Processing Disorder Research Center er tungtæpper "et af de mest effektive værktøjer til at hjælpe de svære at roe ned, høje energi sensoriske børn." De bruges ofte til børn, unge og voksne med autisme og andre speciale behov. Disse tæpper er specielt lavet, oftest med polypropylen-pellets, der giver vægten.

Hvordan De Virker

Forskning har fundet, at dyb tryk-berøring-stimulering (DPTS) frigiver serotonin, et kemisk stof i hjernen, der virker som en neurotransmitter i reguleringen af humør, søvn og sensorisk perception. Tungtæpper efterligner DPTS og har derved en roende og lindrende effekt.

Vægtanbefalinger

Generelt bør tæppets vægt være lig med 10 procent af en persons kropsvægt plus ét pund. Derfra kan vægt tilføjes eller trækkes fra baseret på personlige præferencer.

Hvordan Man Bruger Dem

Tungtæpper kan bruges ved sengetid for at indduce søvn og lades liggeovernat eller så længe, som brugeren ønsker eller har brug for. Hvis tæppet bruges til en roende effekt, kan det blive på, så længe som nødvendigt. Der er ingen negative effekter ved at lade et tungtæppe ligge på i længere perioder.

Advarsler

Et tungtæppe bør aldrig bruges som en restriktion og bør aldrig være så tungt, at brugeren ikke kan fjerne det selv.