Diagnosticeret kighoste Hvad kommer dernæst
1. Bliv hjemme og isoler dig selv: Kighoste er meget smitsomt, især i de første par uger af sygdommen. Undgå kontakt med andre, især små børn, gravide kvinder og personer med svækket immunsystem.
2. Udfør god hygiejne: Tildæk din mund og næse, når du hoster eller nyser, og vask dine hænder ofte med sæbe og vand i mindst 20 sekunder, især efter du har hostet, nyset eller rørt dit ansigt.
3. Rens og desinficer dine omgivelser: Rengør og desinficer jævnligt overflader og genstande, som du ofte rører ved, såsom dørhåndtag, bordplader og legetøj.
4. Bær en maske, når du er offentlig: Hvis du skal ud i offentligheden, skal du bære en ansigtsmaske for at forhindre spredning af smitte til andre.
5. Pas på dig selv: Få masser af hvile, drik væske og spis nærende måltider for at støtte dit immunsystem. Undgå rygning og alkohol, da de kan forværre dine symptomer.
6. Overvåg dine symptomer: Hold styr på dine symptomer og eventuelle ændringer i din tilstand. Hvis dine symptomer forværres, eller hvis du udvikler nye symptomer, såsom vejrtrækningsbesvær eller vedvarende opkastning, skal du straks kontakte din læge.
7. Fuldfør forløbet med antibiotika: Det er vigtigt at fuldføre hele den antibiotikakur, som din læge har ordineret, selvom dine symptomer forbedres, for at sikre, at infektionen behandles fuldt ud og for at forhindre tilbagefald.
8. Opfølgning med din læge: Planlæg opfølgningsaftaler med din læge for at overvåge dine fremskridt og sikre, at infektionen er forsvundet.
9. Vaccinationer: Hvis du ikke er blevet vaccineret mod kighoste, så tal med din læge om at blive vaccineret. Vaccination er den bedste måde at forhindre kighoste og dens komplikationer på.
10. Uddan andre: Del oplysninger om kighoste og dens symptomer med din familie, venner og samfund for at hjælpe med at øge opmærksomheden og forhindre spredning af infektionen.
astma