Hvordan man håndterer et astmaanfald Uden en Inhalor
1
Identificer , hvad der udløste din angreb og adskille dig fra det , hvis det er muligt .
2
Bevar roen og sidde ned, bøje lidt fremad .
3
Brug spidsede -læbe vejrtrækning : . udånder langsomt og helt igennem spidsede læber , ligesom blæser ud et stearinlys , og inhalere bruge langsomme, dybe vejrtrækninger
4
Slap af i kroppen . Spænde dine muskler kan udbrede overfladisk , hurtig vejrtrækning .
5
Tjek din peak flow meter for at få adgang sværhedsgraden af dit angreb .
6
Ring 911, hvis din vejrtrækning ikke forbedre. Hvis du ikke er i stand til at tale , signalerer nogen til at hjælpe ved at vinke dine arme eller vise dem din medicinske ID armbånd .
Hoteltilbud
astma