Årsager til, at din hoste muligvis ikke bliver bedre
- allergier, astma, kronisk bronkitis, emfysem, hjertesvigt, GERD, postnasal drop, bihulebetændelse osv.
2. Rygning eller udsættelse for passiv rygning
- irriterer luftvejene og kan forårsage betændelse, hvilket gør det svært at fjerne slim og slim.
3. Drikker ikke nok væske
- væsker hjælper med at løsne slim og holde halsen smurt, hvilket gør det lettere at hoste slim op.
4. Brug af den forkerte hostemedicin
- nogle hostemedicin kan undertrykke hosterefleksen, hvilket gør det sværere at fjerne slim og slim. Andre kan forårsage bivirkninger, der forværrer hosten.
5. Får ikke nok hvile
- hvile er afgørende for, at kroppen kan helbrede sig selv. Når du er træt, er dit immunsystem svagere, og du er mere tilbøjelig til at udvikle en hoste, der varer længere.
6. Dårlig luftkvalitet
- forurenende stoffer i luften kan irritere luftvejene og forårsage betændelse, hvilket gør det svært at fjerne slim og slim.
7. Stress
- stress kan forværre en hoste ved at få musklerne i halsen og brystet til at spænde op, hvilket gør det sværere at trække vejret og fjerne slim.
8. Visse medikamenter
- ACE-hæmmere, betablokkere, calciumkanalblokkere osv. kan give hoste som bivirkning.
9. Vanlig hoste
- nogle mennesker udvikler en vane med at hoste, selv efter at den underliggende årsag til hosten er forsvundet.
10. Ignorerer symptomerne
- det er vigtigt at se din læge, hvis din hoste ikke bliver bedre efter 2 uger, eller hvis den er ledsaget af andre symptomer såsom feber, brystsmerter, åndenød eller blod i opspyt.
astma