Naturlig lindring af allergi- og astmasymptomer: Hjemmemidler

Allergier og astma påvirker lungernes evne til at fungere korrekt, ofte førende til hoste, viiben, forstoppelse og åndedrætsbesvær. Talrige lægemidler uden recept og receptpligtige mediciner er tilgængelige til at lindre både allergiske reaktioner og astma. Dog kan flere effektive midler anvendes hjemme.

Allergier

Ved allergiske reaktioner med udslet kan avokadopaste anvendes direkte på det påvirkede hudområde. Du kan også tilføje kartoffelmel til et bad – ca. 3 spiseske kartoffelmel pr. 5 gallon vand – og bade i det for hurtig lindring. Anvend æbleeddike fordundet med vand, hvis du lider af et allergisk udbrud af bylder. Dette vil reducere kløen.

Te anses for et fremragende hjemmemiddel mod allergier. Det virker som et naturligt antihistamin, der mindsker allergiers virkning. Drik 2 til 3 koppe varm grøn te, sort te eller kamillete dagligt for at bekæmpe allergier. Honning er også et effektivt middel, der kan tilføjes te for at søde det. Desuden virker det som et effektivt middels at knuse et 2,5 cm stykke ingefærrod i varmt vand og drikke det.

Astma

Hvis du har astma, der forårsager åndedrætsbesvær, prøv at opholde dig i et fugtigt miljø så meget som muligt. Gør dette ved at holde et vådt, varmt håndklæde på ansigtet eller brystet eller ånde over en skål med varmt vand. At tilføje eukalyptusolie til vandet kan øge effektiviteten. At ånde over en kande honning har også vist at ro lungernes luftveje og lette respirationen.

Ligesom med allergier er te et effektivt middels mod astma. Tilføj 1 spiseske passionsblomst, kamille, echinacea-rod, pulveriseret indisk rod eller konge lyserød-blade til 1 kvart varmt vand og drik flere koppe om dagen for astmalindring. Ingefærte er et andet effektivt middels og bør drukkes om morgenen og om aftenen før sengetid. At drikke en presset citron fordundet i vand under måltider har også vist at lindre astma.

Advarsel

De ovennævnte midler er effektive, men bør ikke erstatte konventionel medicin. Hvis du har astma, må du ikke erstatte en receptskrevet inhalator eller medicin med hjemmemidler, medmindre en læge specifikt anbefaler det. Konsulter en læge eller medicinsk fagperson straks, hvis du lider af en alvorlig allergisk reaktion eller astmatisk anfald.