Vælg den rigtige knæ-støtte: Sammenligningsguide

Find den bedste knæ-støtte til dine behov

Der findes mange typer knæ-støtter på markedet. Nogle beskytter under kontaktsport, andre giver support efter skade. Nogle er til daglig brug ved artritis, andre midlertidige. Nogle holder knæet varmt, andre køligt. Sammenlign produkterne før køb.

1. Profylaktiske knæ-støtter

God generel support til forebyggelse af sportsskader. Tillader fuldt bevægelsesomfang, men forhindrer overudstrækning. Kryds-strik giver ekstra support. Findes som slip-on eller hinged-modeller. Pris: $65–600. Slip-on er tætte og kan strække sig over tid. Prøv forskellige stilarter på sportspladsen.

2. Rehabiliterende knæ-støtter

Designet til at begrænse knæbevægelse efter operation. Supporter specifikke anatomiske dele (patella, ligaments). Tal med læge om nødvendig support. Tjek emballage for rette type. Kryds-strik til din skadetype. Strik med hinge forhindrer sidebevægelse, nemmere at tage på/af end slip-on. Pris: $250–600. Dyrere modeller er lette, har justerbare hinges.

3. Off-loading (afbelastnings) knæ-støtter

Til artrose-patienter. Dyrest hinged-modeller. Da de bæres ofte, investér i komfort: letvægts, kontureret, justerbare hinges uden værktøj. Pris: $600–800+.

4. Materialer

Neopren eller keramiske fibre i syntetiske materialer giver terapeutisk varme ved at holde kroppsvärme. Nogle foretrækker varmen, andre tåler den ikke. Justerbare/ej justerbare hinged-stilarter giver mere luft og køligere knæ. Pris forskel minimal. Alle giver bevægelsesfrihed og komfort.

5. Komfort

Sørg for rette størrelse og pasform. Hvis det ikke sidder godt, vil du blive irriteret og måske ikke bruge den.