Effektiv rulle-på smerte lindring ved artritis: En guide

Christian Nordqvist fra "Medical News Today" definerer artritis som et problem med et bestemt led, som mangel på synovial væske, reducerede brusk-niveauer eller endda en infektion. Problemet kan variere i alvorlighed fra meget mildt til hæmmende, og smerte-niveauet kan svinge fra dag til dag. For mennesker, der søger øjeblikkelig lindring fra symptomerne ved artritis, kan rulle-på produkter være en gave fra himlen.

Brug af et rulle-på produkt

• Artritis-ramte har mulighed for at vælge et rulle-på produkt designet til at anvende varme på området for at afslappe de inflammerede muskler omkring ledet, eller et rulle-på, der vil køle området til betændelses-punktet. En artikel skrevet af Dr. William C. Shiel om emnet varme- og kolde produkter siger, at en effektiv måde at behandle artritis på er at bruge varme tidligt på dagen og et koldt produkt om natten. Varme- og kolde produkter sælges receptfrit og koster typisk ca. $10.

  Et rulle-på produkt skal anvendes, før du sætter din tøj på for dagen eller før du sætter din pyjamas på om aftenen. Du bør lade væsken eller gel tørre grundigt på din hud, før du sætter tøjet på, fordi nogle mærker kan give flekkere på stof. Hvis du skal bruge produktet midten på dagen, kan det være bedst at gøre applikationen i et toilet eller privat område, da du vil skulle enten fjerne et tøjstykke eller rulle op din ærm eller bukseben.

  Appealen ved rulle-på artritis produkter er, at de ikke er rodete. Du tager bare låget af, trykker blidt rulle-bolden i toppen af beholderen mod det smertefulde led, og dækker derefter hele ledet ved hjælp af en cirkulær bevægelse. Der er ikke behov for at smøre noget ind ved hjælp af dine hænder, og rulle-bolden begrænser mængden af væske eller gel, der frigives, forhindrer dryp og spild.

  Efter anvendelse af produktet, forvent at vente fem minutter for det at træde i kraft. I sammenligning vil du ikke begynde at føle fordelene af en oral smerte-lindrer som ibuprofen eller paracetamol i mere end 30 minutter. Desuden kan langvarig brug af orale smerte-lindrende midler have negative effekter på din lever, mens eksterne artritis lindrings-produkter ikke bærer de samme risici.