Kosttilskud i Arthritis &Rheumatism

Gigt er forårsaget af betændelse i leddene som følge af aldring , infektion og dagligt slid . Gigt er en ældre begreb, der blev anvendt af læger til at omfatte en række autoimmune sygdomme , der forårsager arthritis , såsom rheumatoid arthritis , ankyloserende spondylitis eller fibromyalgi. Traditionel arthritis behandling indebærer medicin til smerte , motion og fysisk terapi . Nogle kosttilskud kan også hjælpe med at lindre arthritis symptomer . Essentielle fedtsyrer

Omega-3 fedtsyrer essentielle fedtsyrer ( essentielle fedtsyrer ) til gavn for dem med gigt er forårsaget af betændelse i leddene. Omega-3 fedtsyrer reducerer inflammation, men Omega- 6s rent faktisk kan øge inflammation , så undgå at supplere med omega -6s ifølge Arthritis Research Center (ARC) .
Warning

ARC advarer folk til at få omega-3 fedtsyrer fra fiskeolie, ikke fisk lever olie . Fiskelever olie indeholder vitamin A, og der kan være en risiko for toksicitet , når indtagelse af store mængder.
Forebyggelse /Solution

Ifølge ARC , gigt sætter dig i større risiko for at udvikle anæmi og osteoporose. D-vitamin , calcium og jern kan bidrage til at reducere sandsynligheden for at få disse betingelser.
Urter

Anti-inflammatoriske urter som anglica , lucerne, Boswellia og Matrem kan reducere inflammation , ifølge Holistisk Online.
ekspert Insight

University of Arizona College of Medicine undersøgelse, ledet af Janet L. Funk, MD , opdagede, at curcumin , en forbindelse, findes i gurkemeje , er gavnligt for leddegigt , fordi det reducerer betændelse og blokerer resorption af knogleceller .
hoteltilbud