Bedste boligsteder for artritislidere: Balance sundhed og livsstil

Hvis du elsker vinter, kan et flyt til et varmt ørkenklima gøre din artritis føle sig bedre, men afvejningen på din stemning kan tage sin told. Hvis du er tæt på din familie, kan den emotionelle hårdhed ved at være adskilt afveje enhver fordel, du opnår fra at føle dig bedre fysisk. Det bedste sted at bo med artritis er det, der mest succesfuldt balancerer det, du anser for fordele ved dit nuværende ophold, med visse egenskaber, et nyt sted kan tilbyde.

Klima

• Dommen er endnu ikke faldt om, om flytning til et varmere klima er det bedste for artritislidere. Mens varmere vejr ikke kurerer artritis, findes der nogle beviser for, at det gør det lettere at bære. Forklaringer herfor inkluderer ændringer i barometrisk tryk, der forårsager vævsvulst, kolde temperaturers indflydelse på smertertærskel, og endda den simple faktum, at dårligt vejr ofte indeslutter en person i hendes hjem, hvilket begrænser hendes evne til at motionere og socialisere.

Adgang til behandling

• Hvis du kræver regelmæssige lægebesøg for at håndtere din artritis, vil du ønske at bo et sted tæt på en lægepraksis. Hvis du ikke mår godt, vil en 120 miles tur-retur til lægen ikke være noget sjovt, så tag adgang til behandling i betragtning, når du beslutter, hvor du vil bo. Desuden, medmindre din sundhedsforsikring dækker posting af receptbeløb, vil du ønske at sikre, at du har adgang til et apotek. Hvis du er interesseret i at få nye, eksperimentelle behandlinger, tjek, om der er et stort forskningsuniversitet eller undervisningshospital i det område, du overvejer. Du kan være berettiget til at deltage i kliniske undersøgelser for nye artritis-lægemidler.

Adgang til andre daglige behov

• Sørg for, at du nemt kan skaffe indkøb. Hvis du nyder at gå ud at spise, sørg for, at der er et restaurant i nærheden. Hvis du vælger at bo på et mere landligt område og bruger meget tid online, tjek, før du flytter, for at sikre, at højt hastighed internet er tilgængeligt. I nogle dele af landet er det bedste, du kan få, opkalds-baseret internet.

Motion

• Motion er en vigtig del af at håndtere artritis, og ethvert sted, en person med artritis vælger at flytte til, bør give mulighed for motion. Hvis du foretrækker at motionere udendørs, tjek, om det område, du overvejer, har en park, vandrestier eller adequate cykelstier. Tjek lokale kriminalitetsstatistikker for at sikre, at området er sikkert til udendørs motion. For indendørs motionister, eller udendørs motionister, der bor et sted, hvor klimaet kan være en udfordring, tjek, om der er et fitnesscenter eller endda et indkøbscenter i nærheden, hvor du kan gå indendørs. Svømning og yoga er begge anbefalede former for motion for mennesker med artritis. Hvis disse interesserer dig, bestem, om du vil have adgang til et bassin eller yogaundervisning.