Identificer sundhedsadvarsler hos ældre forældre: Guide for familie

Forudsætninger

• Objektivitet for at overvinde fornægtelse
• Lommeformat notebog
• Liste over forældres medicin (dosis, instruktioner) og læger med tlf.
• Engang-på-engang tid med forælder regelmæssigt

8 advarselstegn at overvåge

1. Rolleomvendelse: De var vores guider/lærere/sikre havne. Nu giver vi retur. Når forældre ældes, ændrer deres behov sig skjult (gradvist, men vi er optagede). Som ny plejer skal din tankegang omstilles: deres velvære bliver primært fokus.
2. Øget gentagelse: Vi gentager os alle nogle gange. Men konstant gentagelse eller markant stigning = advarsel. Uddan dig om apoplexi, demens, Alzheimer – vær forberedt. Diskuter med læge (privat, for ikke at alarmere). Læge kan notere bekymringer, men ikke dele personlige oplysninger.
3. Fejlplacerede genstande/hukommelsestab: Task i køleskab, nøgler i mikrobølgeovn = notér. Glemmer dit navn eller vejen til foretrukne butik = tidlige tegn på nedsat mentalt kapacitet (Alzheimer). Lær alle advarselstegn. Hold privat logbog med datoer til læge. Tidlig diagnose/behandling = bedre. Glemmehed/sprogproblemer kan også tegne på apoplexi – ved mistanke: akut læge.
4. Hævelse (ødem): Kan være benign (vandophobning, længe stående). Men kan tyde på hjerteinsufficiens, diabetes, nyreproblemer. Er det occasionelt eller hyppigt? Rapporter til læge for vurdering af behov for undersøgelser.
5. Dramatiske humørsvingninger: Kan være gode/dårlige dage pga. fysisk nedgang. Men også: diabetes, Alzheimer, demens, apoplexi, hjerte-sygdomme. Log humørsvingninger en tid for at se mønster. Ved pludselig, dramatisk skift: søg læge.
6. Pludselig benummenhed: Aldrig ignorér, selv uden andre symptomer. Kan betyde: indklemt nerve, apoplexi, diabetes.
7. Pludseligt energitab, appetittab eller interesser: Depression rammer alle aldre, ældre er særligt sårbare. Kan betyde mange fysiske problemer, men mentalt helbred må ikke overses.
8. Pas på dig selv: At se forældre ælde er trist/skræmmende. Men hvis du har dem længe, vil du møde disse udfordringer. Plej dig selv for at kunne pleje dem. Find nogen at tale med, der kan empatisere. Lav tid til dig selv. Vær klar til at overtage ledelsen for den, der så loveledes ledte dig.