Strategier til at håndtere senil demens

Demens refererer til tabet af mental funktion . Det langsomt skrider frem over tid. At have en diagnose af demens betyder ikke, dit liv er forbi. Det betyder, at det vil være anderledes , end du havde planlagt. Oplever en bred vifte af følelser er normalt lige som med nyheden om nogen alvorlig sygdom. Gør dit liv så godt og så let at håndtere som muligt ved at holde sig til disse vigtige strategier. Fysisk funktionsmåde

tage ansvar for dit fysiske velbefindende er vigtigt at bremse nedgangen og coping med demens. At gå til en læge, der er ekspert i demens , på en regelmæssig basis, sikrer, at du får den bedst mulige behandling. Spis en sund kost, herunder masser af frugt , grøntsager og fisk. Motion mindst fem dage om ugen i 30 minutter pr træning . Gør disse ting vil ikke kun gøre du føler dig bedre og bremse udviklingen af demens , men vil sandsynligvis fremme en bedre sleep.Going udenfor og få masser af solskin gør du føler dig bedre og øger din D-vitamin -niveau. Tilstrækkeligt med D- vitamin hjælper med at reducere demenssymptomer .
Mental stimulation

Engagere sig i mentalt stimulerende og andre foretrukne aktiviteter hverdagen holder din demens fra forløber hurtigt og hjælper dig med at klare det bedre . Prøv en bred vifte af aktiviteter . Rediger aktiviteter med hjælp fra et familiemedlem eller en ven , hvis det er nødvendigt , for at sikre success.Going til ældrecenter i din by er en god mulighed . De fleste giver transport . Alle fremme socialisering og tilbyder en bred vifte af activities.At hjem , forsøger mere vanskelige opgaver på de tidspunkter af dagen, når du er mest fokuseret og mest vågen er bedst . Giv dig selv tid nok til at arbejde på arbejdspladser, som at betale regninger eller balancere din checkbook.Keep en skriftlig tidsplan af dine dage begivenheder, herunder appointments.When opholder sig hjemme ved dig selv er vanskeligt og usikkert , deltage voksen dagpleje er et godt valg , fordi de giver aktiviteter at dem med kognitive handicaps nyde der er succes orienteret .

forholdsregler og sikkerhed

Sørg dit hjem er sikkert . Kvæstelse pga. nedstyrtning er traumatisk og forårsager et hurtigere fald i demens. Følg de råd af fagfolk om, hvordan at gøre dit hjem så let at leve i som muligt på trods af din demens. Sørg for, at nogen kontrollerer ind på dig daily.Devise en måde at holde styr på din medicin. Sørg for at tage dem på det rigtige tidspunkt . Igen en demens specialist ved gennemprøvede teknikker, som han kan dele med you.Do ikke blive offer for uprøvede løsninger , der gør urealistiske krav.
Støtte og ressourcer

beder om hjælp er vigtig. Familiemedlemmer og venner kan ikke forstå , hvordan du føler tider. Prøv at få dem involveret . Coping vil blive easier.Start med Alzheimers Association, enten online eller ringe til din lokale afdeling . De direkte du til alle de lokale kontorer i dit område , der tilbyder support.Elder pleje i dit område giver help.Visiting sygeplejersker levere nødvendige tjenester. Forsikring kan dække nogle af cost.Get din økonomi i orden. Navngiv en person som en sundhedspleje proxy fordi på et tidspunkt, du har brug for én . Sørg for, at denne person forstår din sundhedspleje wishes.The Internettet giver mange online støttegrupper , eller gå til en støttegruppe i dit område.
Hoteltilbud