Brain Øvelser for Demens

Demens , en tilstand, som påvirker hjernen , der forårsager tab i hukommelse og tænkning . Demens bliver værre med tiden . Det centrale er at bremse progression af denne betingelse. En måde at gøre dette på er at engagere dem med demens i mentalt stimulerende hjernen øvelser . Udøver din hjerne hele dit liv er en fordel , hvis du bukker under for demens. Efter din elskede har demens, er det trick at finde de rigtige aktiviteter, så din elskede holder fungerer på det højest mulige niveau. Predementia

Ifølge en undersøgelse offentliggjort i August 4, 2009 , udstedelse af Neurology , kan folk , der vier indsats for aktiviteter, der udøver hjernen , såsom læsning, skrivning , og spille kortspil, forsinke den hurtige hukommelse tilbagegang , der opstår , hvis de senere udvikle demens. Undersøgelsen fandt, at for hver aktivitet en person har deltaget i , blev starten på en hurtig hukommelsestab i demens forsinket med 0,18 år.

"Pointen med accelereret nedgang blev forsinket af 1,29 år for den person , der deltog i 11 aktiviteter om ugen i forhold til den person, der har deltaget i kun fire aktiviteter om ugen, "sagde undersøgelse forfatter Charles B. Hall, ph.d., fra Albert Einstein College of Medicine i Bronx, NY Dette betyder begynde at engagere sig i aktiviteter, der udøver din hjerne.

bedste øvelser

det er bedst at involvere dig selv med en bred vifte af aktiviteter , der udfordrer dig i forskellige ways.You ønsker at nyde dig selv, men samtidig gøre din hjerne arbejde . Krydsord og andre ord spil er gode. Hvis det er din stærke side , så prøv simple aktiviteter, der er svært for dig. Når du har demens , vil dette være difficult.The trick er at udfordre dig selv i forskellige ways.Different mentale øvelser opbygge forskellige dele af din hjerne , og som giver dig mulighed for at have den bedste mental funktion mulig. Træn din hjerne i fem områder. De omfatter hukommelse , sprog, motorik , problemløsning og visuelle færdigheder . Du kan købe bøger , der omfatter færdigheder på alle disse områder . Alternativt gå på biblioteket eller gå online .

Demens Brain Øvelser

Du ønsker aktiviteter opsigtsvækkende opmærksom på den demente . Ideelt aktiviteterne bringe et smil på hans ansigt og øge hans tillid. Du ønsker at etablere en rutine, så gør mentalt stimulerende aktiviteter vil være en daglig occurrence.One aktivitet, som de fleste mennesker med demens har, er musikken. Musik er et kraftfuldt værktøj. Når din elskede med demens synger en sang , han husker teksterne . Han bruger sine sprogfærdigheder. Velkendt musik stimulerer længe glemte erindringer . Mange sange berolige den ophidsede person med dementia.Another mental øvelse din elskede med demens er sikker på at nyde interagerer med børn, især babyer eller dyr. Igen denne aktivitet bringer tilbage glade minder. Forskere på Oxford University har gjort en undersøgelse for at finde ud af, hvorfor vi reagerer i sådan en positiv måde at babyer. Oxford forskere Morton Kringelbach og Alan Stein bestemt må svaret være instinctual.If du ikke har en rigtig baby tilgængelig , billeder af babyer er næsten lige så god .
Hoteltilbud