Problemer med Koncentration & Korttidshukommelsen

Selv ældre voksne oplever ofte et svagt fald i deres kognitive evner, raske voksne i alle aldre typisk bevare en stærk korttidshukommelse og koncentration færdigheder . Udvikling af et underskud i hukommelsen eller koncentration kan betyde en medicinsk eller psykologisk værdiforringelse. Kontakt din læge til råds , hvis du oplever koncentrationsbesvær eller huske informationer . En neuropsykologisk undersøgelse kan bidrage til at lokalisere oprindelsen af ​​disse vanskeligheder. Symptomer

Korttidshukommelsen refererer til din evne til at lagre og genkalde information fra flere minutter eller timer siden . Mennesker med kortsigtede problemer med hukommelsen husker ofte barndom arrangementer og andre langsigtede erindringer , men undlader at huske nye oplysninger. Symptomer på korttidshukommelsen underskud omfatter ikke at huske nye navne eller datoer , gentage samtaler eller oplever svært ved at følge anvisningerne . Koncentration problemer kan manifestere sig som en manglende evne til at følge en samtale , deltage i til en grundlæggende opgave eller læse en lang bog . Nogle mennesker mærke deres egne kortsigtede hukommelse og koncentrationsbesvær , mens andre undlader at erkende deres underskud , indtil en ven eller et familiemedlem peger dem ud.
Vurdering

Licensed neuropsykologer vurdere folk med hukommelses-og koncentrationsbesvær problemer med at bestemme omfanget af deres underskud . En neuropsykolog administrerer en række særlige test til påvisning af underskud i hukommelse, koncentration , problemløsning, visuel - rumlig bearbejdning og andre kognitive evner. Tests til at vurdere på kort sigt hukommelsestab omfatter California Verbal Learning Test, Mini Mental status Undersøgelse, Rey - Osterrieth Complex figur Test og Weschler Memory Scale. Neuropsykologiske tests koncentration evne indeholde opgaver ciffer årvågenhed kontinuerlig ydeevne Test og trail -making tests. Nogle af disse tests administreres ved hjælp af en computer , mens andre er papir -og blyant tests
mild kognitiv svækkelse

Mild kognitiv svækkelse - . Eller MCI - er en diagnose givet til nogle ældre voksne med hukommelses-eller koncentrationsbesvær . I modsætning til normal aldring , folk med MCI oplever betydelige underskud på kort sigt hukommelse, opmærksomhed og deres evne til at organisere kompliceret information. Nogle mennesker med MCI i sidste ende udvikle demens. Hvis du begynder at opleve hukommelses-og koncentrationsbesvær problemer som en ældre voksen , få screenet for MCI så en læge kan overvåge din mentale tilstand .
Medvirkende faktorer

ikke alle mennesker med kortsigtede hukommelsestab eller koncentration problemer udvikle demens eller andre kognitive forstyrrelser. Mindre kognitive problemer kan skyldes stress , angst, depression eller traumer. Milde underskud i hukommelse og koncentration kan lindres ved at engagere sig i bestemte kognitive aktiviteter . En undersøgelse udført af Mayo Clinic fandt, at læse bøger, der udfører håndværk og spille spil forbedrer kognitive funktion . Hold din hjerne aktiv for at forhindre yderligere fald i korttidshukommelsen eller koncentration .
Hoteltilbud