Connecticut allergisæson: Pollenkalender, vigtigste allergener og lindringstips

Sæsonale allergener i Connecticut (Typiske blomstring-perioder)

Connecticuts allergisæson spænder tidlig forår til efterår, med overlappende træ, græs og urt-pollen. Præcis tidspunkt varierer årligt med vejret.

Træ-pollen (Marts–Juni)

• Tidlig (Mar–Apr): El, alm, løn, poppel, pil
• Midt (Apr–Maj): Ask, birk, hickory, eg
• Sen (Maj–Jun): Ceder, furu, valnød

Eg og birk er typisk de højeste træ-allergener i CT.

Græs-pollen (Maj–Juli)

• Bermuda-græs
• Kentucky Bluegrass
• Fescue
• Ryegræs
• Timothy-græs

Top græs-pollen falder ofte sammen med sen forår/tidlig sommer.

Urt-pollen (August–Oktober)

• Almindelig ambrosie (vigtigst allergen)
• Stor ambrosie
• Gåsefod
• Bygmalle
• Hvidegaard
• Vejbred
• Gift-ely (kontakt-allergen, ikke typisk luftbåren)
• Russisk tist
• Skvalm
• Vestlig ambrosie

Ambrosie er det dominerende efterårs-allergen; en enkelt plante producerer 1 milliard pollenkorn.

Mug-sporer (År-rund, top sommer/efterår)

• Alternaria, Cladosporium, Aspergillus, Penicillium.
• Udendørs: våde blade, kompost, jord.
• Indendørs: badeværelser, kældre, HVAC-systemer.

Praktiske tips for allergikere

• Overvåg lokale pollental (NAB, vejrapps).
• Hold vinduer lukkede; brug AC med HEPA-filter.
• Båd og skift tøj efter udendørs-ophold.
• Nasal saltvands-irrigation; intranasale kortikosteroider (første-valg).
• Andengenerations-antihistaminer (cetirizin, fexofenadin, loratadin).
• Overvej immunterapi (SCIT/SLIT) ved alvorlige/refraktære tilfælde.