Hvordan slipper du af med allergi?

Allergier kan ikke helbredes fuldstændigt, men kan håndteres og reduceres i sværhedsgrad

_Flere almindelige behandlinger omfatter: _

>* Undgåelse: *

Identifikation og begrænsning af kontakt med allergener er et af de vigtigste trin i allergihåndtering.

>* Medikamenter:

_Såsom antihistaminer og nasale steroider, dekongestanter og leukotrienmodifikatorer, øjendråber og immunterapi.*

>* Immunterapi:

Dette indebærer gradvis at udsætte immunsystemet for små doser af allergenet for at reducere følsomheden over tid.

>* Livsstilsændringer:

- *Opretholdelse af god luftkvalitet* indendørs og udendørs.

- *Brug af allergenbestandigt sengetøj* og betræk.

- *skifte tøj* efter at have været udendørs.

- *Skylning af bihuler*

>Bemærk:Rådfør dig altid med en sundhedspersonale, før du tager nogen form for medicin, og overvej deres anbefalinger, da de kan have de mest opdaterede oplysninger og tilpasse en behandlingsplan baseret på dine specifikke behov og situation