Sådan Cure allergi med naturmedicin

Allergier opstår, når din krop over- reagerer normalt uskadelige stoffer . Dit immunsystem typisk gemmer det er indsatsen for at bekæmpe off bakterier eller virus . Men når du har allergi , er dit immunsystem reagerer på pollen , støv, mug , PET skæl , eller andre stoffer i stedet. Du kan nå til håndkøbsmedicin , eller du kan prøve en af ​​de naturlige retsmidler nedenfor. Instruktioner
1

Prøv Nettle : Nettle indeholder en naturligt forekommende antihistamin. Naturopatisk Dr. Andrew Weil er blevet rapporteret at tage brændenælde for hans allergi. Du vil have den frysetørrede bladform fås i helsekostbutikker
2

Prøv Ginkgo Biloba : . " . Ginkogolides " Gingko Biloba indeholder Disse sjældent talt om stoffer kan stoppe eller begrænse allergi angreb . Ginkgo er godt kendt for sin hukommelse -styrke evner, men det er en ekstra bonus
3

Spis noget fuld af Quercetin : . Quercetin er pigment, der giver druer, grøn te og ananas deres farverige nuance. Det hæmmer frigivelsen af ​​histamin . Hele rå fødevarer er altid den bedste kilde i min udtalelse , men hvis du ønsker en pille , de er tilgængelige på helsekost butik så godt. Tag ikke Quercetin kapsler , hvis du allerede tager brændenælde . Brændenælde indeholder quercetin , så du ville være dobbelt dosering.
4

Læg op på Omega-3 . De fleste amerikanske s har ikke nok omega -3 fedtsyrer i deres kost. Det modvirker inflammatoriske reaktioner i kroppen. Laks og hørfrø er vidunderlige kilder til omega -3 .
5

Hvordan omkring lokale, rå honning ? En traditionel middel mod allergi er rå honning fra dit lokalområde. Teorien bag lokal honning er, at bierne producere det fra den lokale pollen. Små doser af pollen , reducerer din kroppe reaktion. Det er det middel, der virker bedst for min allergi !
6

Probiotika , ikke antibiotika. Probiotika give gode bakterier til dig fordøjelsessystem. Mange naturopathic læger mener sundheden for dit fordøjelsessystem direkte vedrører sundheden for dit immunforsvar. Probiotika er tilgængelige på helsekost butikker . Aldrig købe en, der ikke er nedkølet. Yoghurt kan også hjælpe med at erstatte gode bakterier , hvis du foretrækker en fødekilde.
Hoteltilbud