Kold urtikaria: Forståelse og håndtering af kolde bylder

Koldt vejr kan give dig rystelser, men gør det dig kløende? Mange af os spøger om at være "allergisk over for kolden" under vintermånederne, mens vi tager tungefrakker på og ønske sommervejr. Dog lider ca. 2 procent af amerikanere af en allergisk hudreaktion på kolden. Hudtilstanden, kold urtikaria (kolde bylder), producerer bylder efter eksponering for kolde temperaturer. Den mest almindelige form af tilstanden forekommer, når bylder dukker op på ansigtet, halsen eller hænderne inden for øjeblikke efter eksponering. En sjælden arvelig form involverer dannelse af bylder over hele kroppen 9 til 18 timer efter eksponering for kolden. Hvis du har kold urtikaria, så vær sikker på, at behandlinger er tilgængelige, der kan reducere eller forhindre symptomer. Denne guide giver information om måder at håndtere kold urtikaria på.

Ting, du har brug for

• Receptpligtig medicin til at blokerere histaminefrigivelse
• Antihistaminkræm
• Varm kompres eller varmekilde
• Jakker til vinter og efterår
• Handsker
• Sjal
• Hue
• Sokker (to lag til vinter)
• Støvler
• Termotøj
• Tykke bukser
• Tykke langærmede skjorter
• Trøje til forår og sommer

Instruktioner

1. Konsulter en læge. En gang du er diagnosticeret med kold urtikaria, kan din læge forskrive en behandlingsforløb til din specifikke kolde bylder allergi. Antihistaminet cyproheptadin, det trizykliske antidepressivum doxepin eller ketotifen bruges ofte til at blokere histaminefrigivelse.

2. Behandle bylder eller udslag med varmt vand og antihistaminkræmer. Anvend varme kompresser eller en varmekilde på de påvirkede områder. Et varmt bad kan også hjælpe. Strø en antihistaminkræm på bylderne for at lindre kløen.

3. Tag dit foreskrevne antihistamin før eksponering for kolde temperaturer. Antihistaminen kan minimere eller forhindre bylder, hvis det tages før kolde eksponering.

4. Undgå koldt vejr, når muligt. Begræns dine aktiviteter udendørs under koldt vejr. Klæd dig varmt med en tung jakke, termotøj, to par sokker, støvler, en sjal og hue, når du tilbringer tid udendørs. Hold dig inde på dage, hvor temperaturen falder under nul grader.

5. Forhindre et pludseligt fald i kropstemperaturen. Kolde bylder er mere alvorlige, når kropstemperaturen falder hurtigt. Bær passende vinterudrustning, så du ikke taber kroppevarme gennem eksponerede hudområder.

6. Svøm i opvarmede bassiner eller varmt vand. Hvis bassinet ikke er opvarmet, tjek vandtemperaturen, før du svømmer, for at sikre, at det er varmt. Pludselig eksponering for koldt vand kan forårsage, at kroppen frigiver en stor mængde histamine og resultere i lavt blodtryk, svimning, chok eller død. På grund af den høje risiko for en alvorlig allergisk reaktion, svøm aldrig alene. Spørg din læge om råd til svømning.

7. Hold dit hus, kontor og bil opvarmet under koldt vejr. Brug en varmeovn, når du skal tilbringe tid i et uopvarmet indeområde.

8. Bær laglag tøj under uforudsigelige vejrforhold. Ekstra lag tøj, der kan afvikles, når vejret opvarmes, er praktiske, når temperaturen svinger.

9. Brug en cardigan-trøje i et airconditioneret rum. Når du er et sted, hvor du ikke kan styre aircondition-temperaturen, bær en cardigan-trøje for at forhindre kolde bylder.

10. Beskyt dine læber og hænder fra en allergisk reaktion til kolde drikke og is. Tag små slurk af den kolde drik for at undgå læbeirritation. Bær handsker eller brug en serviette til at holde drikken eller isbeholderen og holde hænderne fra at reagere på temperaturen.