Effektiv Allergilindring til Børn: Naturlige Midler & Support

Allergi hos barn er hjerteskærende og frustrerende – barnet er elendigt, og med tiden bliver du det også. Du vil hjælpe, men advarsler på frit sælgige allergimedicin er skræmmende. Som forælder kan du dog gøre noget for at lette barnets symptomer.

Dyrhår/skind

Hvis barn nyser/kløede øjne ved kæledyr: mulig allergi. "The Doctor's Book of Home Remedies for Children" (Mothernature.com): husdyr bør bo ude, hvis praktisk. Ellers: begræns territorium – hold dem ude af barnets værelse.

Renere Luft

Hold vinduer lukkede. Åbne = pollen med brisen. Klimaanlæg hjælper med varme nætter med lukkede vinduer. Fungerer som luftafugter → reducerer allergisymptomer. Overvej luftrener til at fange mikroskopiske partikler.

Legetid

Dr. Gilbert Friday (mothernature.com): pollental højest tidlig morgen, faldende over dagen, stiger igen efter solnedgang. Planlæg udendørs leg midt på dagen for at minimere eksponering.

Møl

Ved mølallergi: luftafugter, fjern bøger fra sovværelse eller opbevar i glasdørs bogreol.

Honning

Mother Earth News: find rå, lokal honning, køb før pollensæson. Daglig lille mængde, øg til 1 tsk/dag. Eksponerer kroppen langsomt for lokale pollener → bygger immunitet.

C-vitamin

C-vitamin er naturantihistamin. Fødevarer høje i C-vitamin frigorer antihistamin-egenskaber og lette barnets reaktion på pollen.