Allergi Retsmidler
Allergier kan gøre dig ulykkelig på ethvert tidspunkt af året, og kan være forårsaget af alt fra hunde til støv. Selvom der er mange over -the-counter og receptpligtig medicin for allergi, kan disse medikamenter har betydelige bivirkninger og kan ikke bruges af alle. Ifølge Mayo Clinic og National Library of Medicine , alternative løsninger for allergi omfatter ændrer visse personlige vaner og ved hjælp af naturlige ingredienser til at passe dine symptomer. Rengøring Fjernelse tæpper og ofte vask og aftørring dine polstrede og træmøbler kan reducere din eksponering og symptomer for allergener i hjemmet.
Filtrering
Filtrering din vakuum , luftfugter , air condition og ovn med HEPA-filtre kan sænke mængden af mug og støv og reducere dine symptomer på allergi.
Salver
Hvis du har allergi over for insektstik , ved hjælp af salver som aloe vera olie eller bagepulver blandet med vand kan reducere hævelse, rødme og smerte.
Skyl
skylning din næse med en neti pot og gurgle med saltvand er naturlige retsmidler for ondt i halsen og tilstoppet næse forårsaget af allergi.
honning
Brug lokalt produceret honning som sødemiddel i dine drikkevarer og fødevarer kan reducere din allergi ved at få dit immunsystem vant til de proteiner i pollen.
Probiotika
Probiotika er gode bakterier, der findes i produkter såsom som yoghurt og kosttilskud og kan reducere din allergi symptomer ved at forbedre styrken af dit immunforsvar.
kosttilskud
Du kan finde lindring fra din allergi symptomer ved at tage kosttilskud såsom som belladonna , cholin og brændenælde .
hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan ansøger Kinesio Tape
- Sådan bruges en TENS maskinens indstillinger
- Hvordan at slippe af Worry
- Hvad skal man gøre for Retin-A Burns
- Relief Fra et astmaanfald
- Hvornår skal man tage Bukkehorn
- Strategier for implementering Fall Protocol
- Behandling for Posterior Heel Pain
- alkohol & Depression Support Grupper
- Hvor meget fiskeolie bør man tage Per Day