Lindring af hulehule-tryk: Effektive muligheder og behandlinger

Allergier, rejse med fly eller pludselige vejrskift kan forårsage smertefuldt hulehule-tryk. Symptomer inkluderer hovedpine, ansigtssvulst og næsebetændelse, og kan føre til hulehuleinfektioner, hvis de ikke behandles. Ifølge Mayo Clinic og National Library of Medicine inkluderer muligheder for lindring af hulehule-tryk hjemmemidler, medicin over disken og receptbelagt medicin.

Skyllinger

At skylde dine hulehuler med en saltvandsopløsning ved brug af en neti pot eller en fordamper- eller sprayflaske kan gøre slimhinden i dine hulehuler tyndere og reducere hulehule-tryk.

Væskeindtag

At drikke væsker, såsom kyllingebouillon, varm te, juice og vand, kan gøre slimhinden i dine hulehuler tyndere og hjælpe med at skylde den ud af din næse.

Smertestillende

At tage smertestillende, såsom aspirin, ibuprofen og paracetamol, kan give dig lindring fra svulst og inflammation, der kommer fra hulehule-tryk og hovedpine.

Medicin

Mediciner, såsom antihistaminika (Benadryl), decongestiva (Sudafed) eller ekspektoranter (Robitussin), kan hjælpe dig med at løsne og udskyde slimhinden i dine næsegangene, der forårsager hulehule-tryk.

Overvejelser

Hvis du er gravid, ammer en baby eller har højt blodtryk, kan du måske ikke tage medicin til lindring af hulehule-tryk på grund af sundhedsrisici for dig eller din baby.

Forebyggelse/Løsning

At reducere din eksponering for respiratoriske irritanter, såsom røg og allergener, samt hyppigt at vaske hænder for at undgå infektioner, kan hjælpe med at forhindre, at dit hulehule-tryk bliver uudholdeligt.