Naturlig lindring af bihuleinfektioner: Hjemmemidler & support

En bihuleinfektion er betændelsen af bihulerne og andre næsepassager. Symptomer inkluderer hovedpine eller tryk i øjnene, næsen eller ansigtet. En bihuleinfektion kan også forårsage feber, hoste, dårlig ånde eller næseforstoppelse. Bihuleinfektioner kan kræve steroider eller antibiotika for at kurere, dog er der mange hjemmemidler at prøve i forbindelse med medicin.

Fremme drænage

Drik masser af vand, da at holde sig hydreret vil hjælpe dig med at skylle noget af forstoppelsen ud af dit system. At drikke varme drikkevarer, såsom te, kan også hjælpe med at lindre noget af forstoppelsen, der er forbundet med en bihuleinfektion. Du kan også fremme drænage ved at indånde damp to til fire gange om dagen. Du kan gøre dette ved at sidde i et varmt brusebad eller bøje dig over en skål med varmt vand.

Undgå slimfremkaldende fødevarer

Fødevarer som mælk, citrus, krydrede fødevarer, hvede og ost kan øge slimproduktionen i din krop. Da bihuleinfektioner forårsages af en opbygning af slim, er det sidste, du vil gøre, at få kroppen til at producere mere slim. Prøv at fjerne nogle af disse fødevarer fra din kost for at se, om det vil lindre din bihuleinfektion.

Næsevask

At bruge en blanding af vand og natriumbikarbonatpulver kan også lindre forstoppelsen, der er forbundet med en bihuleinfektion. For at gøre dette, bland en teskudfuld af bikarbonatpulver med vand. Derefter, ved brug af en sprøjte (uden nål), injicer løsningen i din næseboring, så den kommer ud af den anden side. Hold dit åndedrag, mens du gør dette, for at undgå at få løsningen i dine lunger. Fjern den ekstra løsning fra din næseboring ved at blæse den ud, som om du puttede næsen.