Støvmideallergi: Forebyggelse & kontrol – Ekspertråd

Støvmider er små skabninger, der lever i sengetøj, tæpper og møbler. De elsker varme, fugtige steder i hjemmet, og de izer sig af hud, som mennesker og dyr afstøder, der falder i sengetøj eller på tæppet. Støvmider kan forårsage respiratoriske allergier hos mennesker, der er følsomme over for dem. De kan også udløse astmaanfald. Det er praktisk umuligt helt at fjerne disse skadedyr fra dit hjem, men deres antal kan reduceres.

Eliminer støv

Hold dit hus rent ved ikke at tillade støv at akkumulere. Når du støvsuger, brug en fugtig klud, så støvet hæfter sig til den i stedet for at blive spredt i luften. Damprens dine tæpper mindst én gang om året. Støvsug ugentligt ved brug af en HEPA-støvsuger, som er bedre til at fange små partikler. Støvsug også gardiner og pudsning. Bær en maske mens du støvsuger, eller lad nogen, der ikke er allergisk over for støvmider, gøre det. Vælg et luftfilter til dit hjem, der er antimikrobiotisk. Billige vaskelige filtre er normalt utilstrækkelige til at fange allergenne og kan blive et ynglebrede for støvmider. Da det er umuligt at fjerne alt støv fra tæpper, undgå at ligge på tæpper eller pudsede møbler, hvis du har en støvmideallergi.

Soveværelses-oase

Gør dit sovearia så allergenfrit som muligt. Erstat tæppet med fliser, der kan vaskes ofte. Forseglet din madrats og pude i allergen-tætte overlæg. Fjern alt sengetøj og vask det i varmt vand mindst ugentligt. Hvis du har tæpper, der ikke kan vaskes i varmt vand, put dem i fryseren over natten for at dræbe støvmider. Erstat pudsede møbler i dit soveværelse med træ- eller vinylmøbler. Hvis du har fyldte dyr, behold kun dem, der kan vaskes i varmt vand, og flyt resten til et andet værelse. Da husdyr leverer en ekstra fødekilde for støvmider, lad dem ikke dele dit soveværelse. Forbered et sted for dem i en anden del af din hjem på et tæppe eller sengetøj, der kan vaskes i maskine i varmt vand. Vask dit kæledyrs sengetøj ugentligt.

Reducer fugtigheden

Hold fugtighedsniveauet i dit hjem under 50 procent. Kør din klimaanlæg for at reducere fugtigheden om sommeren eller invester i en tørreanlæg. Undgå at bruge luftfugtigheder eller fordampere. Brug ventilatorer i dit køkken og badeværelser for at presse ud luften fra de typisk fugtige rum. Tør ikke våde tøj inde. Reparer läkkende rørledninger og sørg for, at vand løber væk fra dit hus fundament.