Histaminblokkere: Forstå lindring af allergisymptomer

Histamin og allergi

Histaminer er biologisk aktive kemikalier, kroppen udskiller som respons på en allergen. De får kapillærer til at udvide sig, sender ekstra væske til huden, hvilket giver svulst og rødhed. Mange allergikere tager histaminblokkere (antihistaminer) for at undgå disse reaktioner.

H1- og H2-receptorer

• Ifølge Alpha Online (Environmed Research) udløser histamin to typer reaktioner afhængigt af receptor. H1-receptorer giver hovedpine, svulst, hudsansationer, luftvejsreaktioner og angst. H2-receptorer øger mavesyren.

Antihistaminer (H1-blokkere)

• Antihistaminer blokerer symptomer fra H1-receptorer. Ifølge University of Hawaii er difenhydramin (Benadryl) et af de mest brugte. De fleste er OTC og virker op til 24 timer pr. dose.

H2-blokkere

• Mave-sår skyldes ofte bakterien H. pylori, men øget mavesyre fra H2-receptorer kan bidrage. H2-blokkere som cimetidin og ranitidin (ikke diazepam, som er en benzodiazepin) reducerer syrproduktion. Begge er på recept, men cimetidin findes også OTC. De forebygger og læger sår.

Immunterapi (allergispir)

• Kroppen kan udvikle "naturlige" histaminblokkere via immunterapi. Allergispir (små mængder allergen) bygger immunforsvar op over uger. Ifølge American College of Allergy, Asthma and Immunology blokerer dette histaminresponsen.

Kend dine udløsere

• Proaktivt: identificer dine allergiudløsere. American Lung Association nævner røg, duftstoffer, husedyr, pollen, insektstik og dyrhår som mest almindelige. En allergolog kan teste og anbefale bedste blokeringsstrategi.