Mælkeallergi vs. laktoseintoleranse: Symptomer & diagnose

Is, ost og andre mejeriprodukter kan vovke nogle mindre ønskelige reaktioner hos nogle mennesker. Ifølge Mayo Clinic er mælkeallergi en af de otte mest almindelige madsallergier. Den kan manifesteres i en række symptomer fra opkast og fordøjelsesproblemer til hududslag og vedvarende hoste. Da mange mennesker blot er laktoseintolerante snarere end allergiske over for mælk, kan det være svært at finde ud af, om man virkelig er allergisk.

Instruktioner

1. Notér eventuelle anormale symptomer, efter at du har forbrugt mælkeprodukter som mælk, ost eller is. Et par øjeblikke til et par timer efter indtag af mælk kan du opleve opkast, fordøjelsesbesvær og urticaria. Det er typiske indikatorer på en mælkeallergi.
2. Vær opmærksom på mælkeallergi-symptomer, der kan tage længere tid at udvikle, som diarré, løse eller blodige afføringer, løbende næse, mavekramper eller et kløende hududslag omkring munden. Da de kan tage uger at udvikle, kan disse symptomer være mindre uppenbart knyttet til en mælkeallergi, men du bør sørge for at nævne dem til din læge.
3. Konsulter din læge om din potentielle mælkeallergi, og sørg for at nævne, hvor mange mælkeprodukter du forbruger regelmæssigt, samt eventuelle symptomer, du har oplevet efter indtag af mejeriprodukter. Han/hun kan bestemme, at du blot er laktoseintolerant, hvilket er en fødevareoverfølsomhed snarere end en madsallergi.
4. Følg en behandlingsplan udarbejdet af din læge, og notér, om du oplever nogen af de tidligere symptomer, der fik dig til at tro, du har en mælkeallergi. Hvis du fortsætter med at opleve disse symptomer, kan det være et tegn på en helt separat sygdom, og du bør igen besøge din sundhedsudbyder for at bestemme årsagen.