Hvad er aromatheraphy for allergi

? Mens dit immunsystem kan gøre oprør mod nogle planter ved plager dig med allergi og høfeber symptomer, kan det drage fordel af brugen af æteriske olier fremstillet af andre lægeplanter , velovervejet anvendelse gennem kunsten aromaterapi. Anvendes med forsigtighed, kan aromaterapi ikke kun lindre symptomerne på allergi og høfeber , det kan også bidrage til at styrke dit immunforsvar til at hjælpe dig med at bekæmpe off allergi på lang sigt . Allergier

Når du har en allergisk reaktion , er dit immunforsvar behandle nogle dagligdags stof som en stor trussel . Immunceller , som formodes at kæmpe mod angriberne haste til det område af eksponering - ligesom din næse , øjne , hals og hud - og medbringer et sus af væske og betændelse , der sætter dig nysen, hvæsen, hosten , hævelse og skrabe . Luftvejsallergi kan også være ledsaget af eksem ( en tør, kløende udslæt) og astma ( betændelse og hævelse af luftvejene ) . Fælles allergener omfatter luftbårne pollen , støv og husstøvmider , svampesporer , dyrehår og skæl, insektbid , kemiske forbindelser og visse fødevarer.

Aromaterapi

Aromaterapi bruger æteriske olier udvundet fra lægeplanter. Olien , indåndes eller optages gennem huden, bærer med sig den helbredende egenskaber af planten. Æteriske olier er langt mere magtfulde end andre naturlægemidler applikationer såsom te eller tinkturer . Du kan inhalere dem - bare en dråbe eller to på et lommetørklæde , i en skål med varmt vand eller i din badevandet. Du kan lave en kølig komprimere med et par dråber fortyndet i vand . Du kan blande æteriske olier med et luftfartsselskab olie, såsom sød mandel olie eller vindruekerneolie , og massér det ind i dit bryst, ryg eller endda din sinus -området.
Aromaterapi for allergi

p Der er en bred vifte af urter, der aromaterapeuterne anbefale til allergi symptomer og for langsigtet immun bygning. Et par almindelige udgør en guldstandard i behandlingen af ​​allergi og høfeber gennem aromaterapi. Disse omfatter basilikum , blå rejnfan , Roman eller tysk kamille , eukalyptus, lavendel , pebermynte og mange flere. Den præcise blanding af æteriske olier varierer afhængigt af den ønskede virkning. Æteriske olier er dyre, men en lille smule rækker langt : mange aromaterapi opskrifter kræver 10 dråber af hver olie i 1 ounce af luftfartsselskab olie . Kig på etiketten for at sikre, at du køber en naturlig æterisk olie og ikke en syntetisk kopi , da de syntetiske kan irritere en følsom immunforsvar.

Forholdsregler

Før bruger en æterisk olie, udføre en to-trins hud patch test . På ren, tør hud , placeres en dråbe af luftfartsselskab olie du planlægger at bruge på indersiden af ​​albuen. Lad det afdækket og ikke vaske det ud for 24 timer. Hvis din hud ikke reagerer , det luftfartsselskab olie er sikker at bruge. Dernæst udføre den samme procedure med hver æterisk olie du planlægger at bruge . Hvis din hud bliver irriteret , du er følsomme over for denne olie. Vaske det af med sæbe og vand og ikke bruge det til aromaterapi , det vil bare irritere dine symptomer. Hvis din hud er klar , kan du bruge den æteriske olie . Må ikke springe dette trin .
Finde en professionel

æteriske olier er meget magtfulde , dyre og let at misbrug. Hvis du ikke ønsker at eksperimentere med æteriske olier på din egen, kan du finde en uddannet professionel aromatherapist der kan blande en afbalanceret blanding bare for dig, baseret på dine specifikke symptomer og holdninger. En aromatherapist kan også være villig til at uddanne dig om doser og interaktioner med konventionel medicin eller kosttilskud du bruger. Brug registreringsdatabasen nedenfor for at hjælpe dig med at finde en aromatherapist nærheden af ​​dig . Altid fortælle din almindelige læge om en ny sundheds- regime du øver .
Hoteltilbud