ADHD adfærdsterapi: En komplementær behandlingstilgang

Læger og patienter har tendens til at fokusere på medicinsk terapi som behandling for Opmærksomhedsdeficit-hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD). ADHD kan hjælpes af adfærdsterapi også. Faktisk gør terapi medicin mere effektiv.

Hvordan det virker

Adfærdsterapi virker ved at belønne god adfærd og afskrække dårlig adfærd. National Resource Center on ADHD beskriver adfærdsterapi i termer af ABC'er: Antecedenser, adfærd og konsekvenser.

Organisationsfærdigheder

Et fokusområde for adfærdsterapi er organisation. Under terapisessioner kan børn blive lært, hvordan de holder organiseret i skole og hjemme, ved at opmuntre dem til at placere genstande på de korrekte steder og skrive vigtige opgaver ned.

Adfærdsmodifikation

Adfærdsterapi lærer personen med ADHD at overvåge sin egen adfærd. Terapeuten lærer ham eller hende, hvordan man reducerer impulsivitet og tænker før handling.

Selvværd

Voksne og børn, der gennemgår adfærdsterapi for ADHD, kan lære, hvordan de øger deres selvværd og reducerer stress.

Familietherapi

I nogle tilfælde foreslår terapeuten terapisessioner, der inkluderer hele familien. Formålet er at forstærke adfærdsmæssige ændringer.