Lær et sprog med ADHD: Strategier og tips

ADHD er en neurologisk forstyrrelse, der opstår, når hjernen har mangel på en vis neurotransmitter. Resultat: motorisk uro, kan ikke sidde stille, let distraheret. Kan også være ængstelig og nogle gange depressiv. Disse symptomer gør det svært at lykkes i traditionel klasserumssetting. Det gælder især ved fremmedsprogsindlæring. For at en ADHD-elev kan lære et sprog, skal de der arbejder med hen/henne tage et andet tilgang.

Du har brug for

• Planlægger
• Fremhæver
• Lydbøger på målsproget

Instruktioner

1. Brug flere læringsmodi. Kombiner visuel, auditiv og skriftlig læring. At lære et sprog på flere måder gavner ADHD-ramte. Kan omfatte: klasse med forelæsning/skriftlig øvelse, lytte via computer, se TV/film på sproget.
2. Få undervisning udover sprogklasse. Mens klasserum er bedst, kan tutor give struktureret øvelse og fokuseret tid.
3. Lyt til lydbøger på målsproget. Gavnligt for ADHD, da de let distraheres. Men hvis du allerede sidder i bil og ikke kan gå væk/gøre andet, er du en "fanget" publikum.
4. Opret streng studietidsplan og hold den. Tidsstyring er svært for ADHD-ramte. Fast tidsplan med belønninger holder dig på spor. Lav ugentlig plan med studietid indsat, præcist hvad der skal gøres hver session. Brug papirplanlægger. Fremhæv hver opgave ved fuldførelse. Beløn dig selv ugentligt ved målopfyldelse.