Sport &ADHD

De positive fordele af idrætsdeltagelse er velkendte, men børn med ADHD står over for unikke udfordringer i denne henseende. At lære en sport kræver fokus og opmærksomhed på detaljer --- præcis hvad ADHD børn kæmper med . " Additude Magazine " lister svært ved at følge retninger, impulsivitet , uopmærksomhed og lav frustration tolerance som fire faktorer , der hæmmer sports succes for børn med ADHD. Men med din hjælp som en kræsne forælder , kan disse børn lykkes i sport. Undersøgelser

En undersøgelse offentliggjort i "Journal of Attention Disorders " evaluerede sports opførsel af 12- årige drenge med og uden ADHD , spille både hold og individuelle sportsgrene . Drengene med ADHD viste mere aggression , hyppigheden af ​​diskvalifikation og følelsesmæssig reaktion end de ikke - ADHD- drenge , selvom disse ikke nødvendigvis var af stor intensitet. Forfatterne af denne undersøgelse opfordres forældre til at rette deres ADHD-børn mod individuelle sportsgrene . Endnu en undersøgelse foretaget af forskere på Lewis - Gale Clinic Department of Psychological Medicine, ( bestilt af den amerikanske Fægtning Association Sport Medicine og Science Committee ) , fandt, at , når de behandles korrekt, kan børn med ADHD deltage effektivt i en bred vifte af sportsaktiviteter.
holdsport

" additude Magazine " , at holdsport , især kontakt sport , ofte ikke er det bedste valg for et barn, hvis ADHD ikke er velkontrolleret . Dr. Patricia Quinn, en udviklingsmæssig børnelæge på Pediatric Development Center i Washington, DC , siger erfaringerne er ofte " frygtelig tømning ", og modsat af de sportsgrene erfaring børn bør have . Medicin og /eller adfærdsmæssig intervention terapi , dog kan bidrage til en vellykket deltagelse.
Individuelle Sport

Børn med ADHD trives med individuel opmærksomhed , enten fra forældre , lærere eller trænere . Af denne grund, individuelle sportsgrene som svømning , brydning eller tennis er en god pasform. Ofte er disse sportsgrene også skænke nogle af fordelene ved en holdsport , uden pres , der kommer fra at skulle være opmærksom på, hvad holdkammerater gør. For eksempel kan barnet være en del af en tennis hold , men alligevel " indsats og instruktion er individuelle ," ifølge Quinn .
Matchende barn til Sport

Dr . William Sears , lektor klinisk professor i pædiatri ved University of California, Irvine og en forældre konsulent , foreslår forældre bruger deres viden om deres barn til at fremme succes i sport. For eksempel ADHD-børn er tilbøjelige til distraktion , så spiller udmarken på et baseball hold måske ikke den bedste idé. Måske spille indmarken , hvor der er en masse handling , ville være bedre. Eller måske kører op og ned en fodboldbane er et bedre valg for dit barn. Private eller halvprivate svømmeundervisning kan afhjælpe problemer i holdundervisning . Behandling af en ADHD barns temperament , når du vælger en sport er afgørende for en positiv oplevelse.

Overvejelser

for de fleste børn , Behandling af ADHD med medicin eller ej, vil fortsat en familie valg uden hensyn til eksterne faktorer . Der vil være dem , men for hvem er en atlet vil blive en vigtig del af deres liv , og de ​​stimulanser , der er de medicinske narkotika valg til behandling af ADHD er også forbudt af National Collegiate Athletic Association og Den Internationale Olympiske Komité. Ifølge forskerne på Lewis - Gale Clinic, mens der er mange mental træning indgreb , der kan have indvirkning på ADHD ligner dem af medicin , er blevet gjort ikke meget forskning på atleter bruger disse metoder.