Forståelse af vertigo: Årsager, symptomer og behandling

Vertigo skaber følelser af svimmelhed og drejning, selvom du står stille. Mens det ikke aktivt er skadeligt (undtagen i situationer, hvor du løber risiko for at falde), kan det være ret pinligt, og kampen for at holde styr på det kan udmatte dig fysisk. Lægere kan behandle mange tilfælde af vertigo, men først skal de deducere årsagen til det. Behandlingsprocessen tager ofte tid, men udsigten er normalt positiv.

Årsager

Vertigo forårsages normalt af problemer i det vestibulære system – fundet i det indre øre – som hjælper din krop med at opretholde dens balance. Nogle former for hjerneskade kan også skabe en fornemmelse af vertigo. Almindelige typer af vertigo inkluderer godartet paroxysmal positionel vertigo (skabt af calcium-opsamlinger i øret), labyrinthitis (skabt af bakterielle infektioner i øret) eller et slag på hovedet, der kan skade det vestibulære system.

Symptomer

Det stærkeste symptom på vertigo er en plutselig følelse af desorientering og fysisk forvirring. En fornemmelse af lethed opstår ofte, og din balance og koordinering måske alvorligt påvirket også. Nogle tilfælde af vertigo involverer også en fornemmelse af kvalme, med ledsager opkastning. Synet kan blive sløret, og nogle vertigo-patienter klager over smerter i nakkemusklerne. Disse symptomer kan opstå uden advarsel og vare fra et par minutter til flere timer.

Udløsere

Vertigo udløses ofte af en specifik bevægelse af hovedet, der skaber ubalancen i øret. Den præcise slags bevægelse varierer efter patient, men en gang det er identificeret, kan du reducere hyppigheden af vertigo simpelthen ved at undgå det. Nogle typer vertigo vil forsvinde over tid, hvilket tillader dig at utholde det både ved at undgå udløserne og modtage korrekt behandling fra din læge.

Formel behandling

Afhængigt af vertigos årsager kan din læge behandle problemet med antibiotika eller lignende mediciner, med øvelser designet til at reducere vertigos indflydelse, eller i nogle tilfælde med kirurgi for at rette ubalancen i dit øre. I tilfælde af godartet paroxysmal positionel vertigo kan han initiere en canalith repositionerings-procedure, designet til at genoprette balancen i dit vestibulære system. Som altid bør du rådføre en udøvet læge, før du påbegynder enhver behandling for vertigo.

Hjemmepleje

Når et vertigo-angreb opstår, stop bevægelsen og sæd dig ned, hvis du kan. Prøv at undgå positioner, hvor et vertigo-angreb kan skade dig, såsom skarpe trapper eller en stige. Når et angreb lurer, kan du bruge visuell fixation til at hjælpe med at forhindre det ved at fokusere på et specifikt fjernt punkt og holde det i dit blik, indtil symptomerne går væk. Din læge kan hjælpe dig med at øve teknikken, samt foreslå andre hjemme-øvelser, der kan reducere alvorligheden af vertigo-angreb.