Hvordan man undgår ørepine , når de flyver

Flying kan være en besværet på sin egen uden ørepine . Mellem sikkerhedskontrol og forsinkede fly det er det sidste, de fleste rejsende ønsker at beskæftige sig med. Men øresmerter mens du flyver kan ske i omkring en tredjedel af alle løbesedler . Hvis du flyver mens der lider af en forkølelse eller allergi , vil din chance for at have øresmerter stige. Selvom ørepine kan mens du flyver være en reel gener , der er måder at undgå det. Ting du skal
nasaldekongestanter spray
Ørepropper myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Tag en nasal dekongestant flere timer før dit fly . Ear smerter kan forværres af sinus pres, så ved hjælp af en decongestant kan hjælpe med at undgå smerten .
2

Sluge, gabe , eller flytte din kæbe periodisk, når du er på flyet. Dette vil hjælpe til at udligne trykket i det eustakiske rør og forhindre smerte. Ændringen i trykket i det indre øre er årsagen til smerterne.
3

Indsæt ørepropper under flyvningen. Dette vil bidrage til at holde trykket i det indre øre uændret ved op-og nedstigning . Sørg for at holde dem i hele flyvningen for at undgå smerter.
4

Klem næsen og udånder med kraft gennem næsen samtidig holde munden lukket . Dette er kendt som Valsalva manøvre , ifølge Howard Francis , lektor i otolaryngology ved Johns Hopkins University , og skal hjælpe udligne trykket og slippe af smerte .
Hoteltilbud