Sådan Kog for Menières sygdom

Menières sygdom er en tilstand i det indre øre , der resulterer i abnorm sensorisk dømmekraft . En patient kan opleve svimmelhed eller et øre kan opleve tinnitus , høretab eller alvorligt pres . De mest sårbare aldersgruppe er de i 40'erne eller 50'erne . Symptomerne kan kontrolleres ved ændring af kost for at reducere opbevaring af væsker. Væskeophobning medicin kan ordineres , hvilket kan få kroppen til at være udtømt af vitale mineraler. Dem på diuretika har brug for at tilberede fødevarer, der vil hjælpe med at erstatte tabte næringsstoffer. Ting du skal
Kalium - rige fødevarer
Salt - fri fødevarer myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Forbered en frugtsalat med lige store mængder banan, melon og appelsiner . Disse fødevarer indeholder kalium , og tre til fire ekstra portioner af mad rig på kalium bør føjes til din ugentlige kost, hvis du tager diuretika.
2

Kog søde kartofler eller spinat . Disse er også rig på kalium , og kan bruges som ekstra kalium - rige fødevarer tilføjet til din kost . Begge kan fremstilles ved dampning, kogning eller i mikrobølgeovnen.
3

Undgå forbedre mad med salt eller krydderier , der indeholder salt . En saltfri diæt er ønsket. Ifølge Mayo Clinic , bør du sigte efter et indtag på mindre end 1.500 milligram daglig natrium .
4

Tilsæt ikke mononatriumglutamat (MSG ) til din madlavning eller bruge tilberedte fødevarer , der indeholder MSG.

5

Undgå opskrifter, der kræver koffein ingredienser, såsom kaffe eller chokolade .
hoteltilbud