Sikker & effektiv rengøring ved ørebetændelse: En guide

Rengøring er et vigtigt trin for at hjælpe dig med at komme over smerterne og ulejligheden ved en ørebetændelse. Det kan gøre hele forskellen på, hvor hurtigt du genopretter dig, så lær lidt om trin, du kan tage for at sikre, at du holder din ørebetændelse ren.

Løsningen

• En effektiv løsning til rengøring ved ørebetændelse kan laves af spritus og destilleret hvid eddike. Eddike er et skrent antibakterielt middel, mens spritus også vil desinficere, hjælpe med at fjerne eksces væske og bryde enhver blokering op.

Fremstilling og administration

• Bland din løsning i lige dele eddike og spritus, og saml en lille mængde i en dråbe. Læg dig på din side med dit inficerede øre vendt opad. Dråb tre eller fire dråber af eddike-spritus-løsningen ind. Bevæg dig ikke i fem til ti minutter; så sæt dig op og saml eventuel overskydende løsning i et vaskelap. Herefter brug en bomuldspind til blidt at fjerne enhver væske eller voksopbygning. Gør dette tre til fire gange dagligt i varigheden af din ørebetændelse.

Tips

• For ekstra komfort, især hvis du har smerter, prøv at lægge en varm klud over øret efter at have dråbet løsningen ind. Dette vil yderligere hjælpe med at bryde enhver blokering op og kan gøres imellem behandlinger til smerter. Du kan også tage et receptfrit smertestillende, som Panodil.

Andre løsninger

• Hvis du føler, at denne løsning ikke hjælper med at rydde din infektion op, eller du vil prøve noget andet, findes der nogle andre hjemmemidler, der administreres på samme måde: hydrogenperoxid blandet med lidt vand, hvidløgsaft, æbleeddike og grapefrugtkjerne-ekstrakt. Du kan tale med en apoteker eller urtekundig for at finde den, der måske virker bedst for dig.

Advarsler

• Hvis din ørebetændelse eller smerter bliver mere alvorlige, se din læge med det samme. Hvis din infektion ikke er rydet op efter en uge eller så, besøg din læge.