Sikker og effektiv øreren rengøring med hydrogenperoxid: Lægegodkendt guide

Du har brug for

• Pude
• Hydrogenperoxid
• Nogen til at hjælpe
• Håndklæde
• Vatbomber

Rens øret

1. Læg dig på siden. Pude under hovedet for støtte og komfort. Hjælper hælder 1 pudsprop hydrogenperoxid direkte i øret.
2. Liv i samme stilling i 20 minutter. Lad peroxiden virke. Boble-effekt bryder ørevoks op og tørrer væske op. Når boblerne ophører: sæt dig op og hæld peroxiden ud i håndklædet.
3. Hold øje med ørevoks-stykker. De kan komme ud under udhældning. Tør øret med tør område på håndklædet.
4. Rens ydre øre. Vatbombe mætet i peroxid – rens furer og bag øret.
5. Vend til den anden side og gentag.

Ifølge Dr. Timothy Hain (øre-specialist) kan rengøring med hydrogenperoxid forhindre væske- og voks-opbygning, der kan føre til ørebetændelse. Mayo Clinic nævner symptomer: øresmerter, nedsat hørelse, fyldestfølelse, ørestøj. Hydrogenperoxid er billigt og nemt at finde i supermarkeder/apoteker.