Fysiske virkninger af høje Elevation

Flytning hurtigt fra lavere højder til højere dem kan forårsage ubehagelige fysiske symptomer og undertiden farlige sundhedsmæssige forhold. Symptomerne er så godt anerkendt de har et navn : akut højdesyge (AMS) . Ikke alle oplever AMS når der skiftes til højereliggende og ingen kendte sæt faktorer eksisterer for at afgøre, hvem der vil udvikle AMS , og som ikke vil. Sundhedsrisici bortset fra AMS kan også skyldes resterende ved høje stigninger. Fysiske årsager til AMS

Mennesker starter oplever symptomer på AMS på omkring 4.000 meter over havets overflade. Som du stiger i højde, barometertryk af luften falder, og luften bliver tyndere , det er, det indeholder mindre ilt . Det betyder, at når du trækker vejret , du tager i færre ilt molekyler og skal trække vejret hurtigere at få nok ilt . Selv vejrtrækning hurtigere vil ikke helt erstatte din ilt niveauer , men så din krop skal fungere med mindre ilt end normalt. Lavere barometertryk forårsager også kapillærer i kroppen til at lække væske , selv om årsagen til dette er ukendt.

Fysiske symptomer på AMS

Fysiske symptomer på AMS er ganske ubehagelige , men de fleste er ikke livstruende. De omfatter svær hovedpine , svimmelhed, reduktion eller tab af appetit , manglende evne til at sove , svaghed, træthed , sløvhed og kvalme. Børn kan opleve opkastning. Ved meget høje højder , normalt omkring 10.000 fod over havets overflade , evnen til at tænke ordentligt , eller kognitiv funktion kan blive forringet. På grund af den reducerede barometertryk , kan lækage fra kapillærer forårsage ophobning af væske i hjernen og lungerne. Hvis det ikke behandles, kan denne betingelse bevise dødbringende.

Andre fysiske effekter

Luften er tør i de højere luftlag , hvilket resulterer i mindst to forhold, kan give sundhedsmæssige problemer. En af disse er dehydrering, som du kan forebygge ved at drikke mere væske , end du normalt ville. Den tørre luft kan også forårsage temperaturen falder om natten . Hvis du ikke ordentligt udstyret til meget kolde nætter , kan du opleve hypotermi. Svær solskoldning kan også forekomme i de højere luftlag , da de tyndere atmosfære blokerer færre ultraviolette stråler .
Forværring af fysiske effekter

Dehydrering forårsager nogle af de andre symptomer på AMS , såsom hovedpine. Alkohol og andre depressivt medicin - såsom søvn hjælpemidler - kan forstørre symptomerne på AMS , da de har tendens til at falde åndedræt. Kuldioxiden tobak reducerer mængden af ilt i blodet, hvilket yderligere kan skade et allerede sænket ilttilførslen. Mennesker med hjerte-, lunge -og kredsløbssygdomme kan opleve AMS symptomer hurtigere og deres symptomer kan være værre end dem uden disse udfordringer .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler