Sådan forhindres UTI med urininkontinens
Urinvejsinfektioner ( UVI) kan forårsage urininkontinens ; infektionen irriterer blæren, forårsager en følelse af uopsættelighed , der kan resultere i lækage. De er meget mere almindelig hos kvinder end mænd. Når infektionen rydder , bør inkontinens løse sig selv . Du kan gøre flere ting for at forhindre en UTI og den deraf inkontinens. Mayo Clinic og alternativ medicin ekspert Dr. Andrew Weil har flere forslag . Instruktioner1
Bo godt hydreret med vand for at tilskynde hyppig vandladning. Dette vil skylle ud skadelige bakterier
2
bære bomuld undertøj og undgå tætsiddende bukser
3
Gå til badeværelset , når trangen strejker. . ; ikke holde det i.
4
Tør fra front til bag , når du tisse eller have afføring .
5.
Gå badeværelset efter samleje til at skylle bakterierne fra urinrøret.
6
Drik usødet tranebærsaft , der holder bakterier fra at knytte sig til væggen i blæren. Der fortyndes med vand , hvis det er for bitter .
7.
Brug ikke pulvere , deodoranter, eller andre produkter til personlig pleje i genital regionen . De kan irritere urinrøret , hvilket øger risikoen for infektion
8
Overvej at bruge en vaginal østrogen creme , hvis du er forbi overgangsalderen. ; genopfyldning af levering af østrogen kan forebygge bakterielle infektioner. Du bliver nødt til at få en recept fra din læge.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Lægeurter til at lindre muskelspændinger
- Den ergonomiske mus og Gigt
- Træthed, stress og koncentrationsfaktorer
- Byggeri sikkerhedsmøde Emner
- Øvelser for en Shoulder Fracture
- Sådan behandler bipolar lidelse med Prozac
- Næringsværdi af chokolade-dækket jordbær
- Leukæmi Relapse Symptomer
- Health Insurance former for dækning
- Særlige Medicinske kost