Sådan forhindrer viral meningitis
1
Practice omhyggelig sanitet og personlig hygiejne for dig selv og familiemedlemmer. Lær børnene ordentlig hånd vask teknikker og at vaske deres hænder , før de spiser , hver gang. Hjælp dem med at lære ikke at røre deres øjne , mund eller næse , mens på offentlige steder eller efter vender hjem før skrubbe deres hænder. En af de primære årsager til viral meningitis er at få en virus gennem kontakt med en inficeret person , så beskytte mod dette er det første skridt.
2
Vurdere hvilke vaccinationer for at komme i for at mindske din risiko for at fange en virus, der kan føre til meningitis. Mens vaccinationer har bivirkninger og kan ikke altid arbejde , lægerne stadig anbefale at få HIB , mæslinger, fåresyge , polio, meningokokker og pneumokokker vacciner som en vagt mod meningitis forårsaget af sygdomme. Hvilke vacciner du får, vil afhænge af lægens anbefalinger og din egen forskning .
3
Rengør alle udnyttede overflader i dit hus og kontor dagligt , herunder badeværelse, køkken, skrivebord , tastatur og noget der kommer i kontakt med folks hænder. Dette er især vigtigt for at skære ned på spredningen af virus i løbet af vintermånederne, hvor sygdom er udbredt. bruge varmt vand og sæbe , og holde køkken klude og skrubbe puder adskilt fra rengøringsmidler til badeværelset. Rengør lånte før brug , også selvom det er bare en kuglepen fra din terning kammerat .
4
Opbyg dit immunforsvar til at hjælpe din krop med at bekæmpe off sygdomme og holde infektioner fra at blive alvorlige eller dreje ind meningitis. Spise godt (tror hele , nærende fødevarer ) og undgå immun -undertrykke sukker vil hjælpe enormt .
5
Kontakt din læge, hvis du har mistanke om viral meningitis , så du kan observeres og teated om nødvendigt. Hvis du har meningitis, hurtig behandling er vigtig for fuld helbredelse.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Atkins Diet Side Effects
- Atkins Diet & amp; Spise Tips
- Hvad er farerne ved fedtrig kost
- Sådan skyller en Colon Fast
- Sådan Stop sove på ryggen
- Liste over narkotiske smertestillende medicin
- Hvordan at undervise en klasse på Blood Pressure
- Sådan pop ører med væske i Them
- Hvorfor gør folk Drink & Drive
- Kategorier af allergener