Varmepuder for rygsmerter

Varmepuder slappe rygmuskler til at reducere smertefulde spasmer og lette strækning af det skadede væv til at reducere stivhed. Heat stimulerer sensoriske receptorer til at mindske smerte signaler til hjernen.
Anvender en varmepude

Placer et håndklæde i mellem huden og varmepude at undgå at brænde huden, og indstil varmepude , så det er varmt, ikke varmt. Brug varmepude i 20 til 30 minutter ad gangen ; aldrig falder i søvn med varmepude på

Kontraindikationer

Varmepuder bør ikke anvendes i de første 24 til 48 timer efter en skade opstår. ; Også, hvis det smertefulde område er hævet eller forslået ikke bruger en varmepude , som varme medfører øget blodgennemstrømning. Må ikke anvendes på åbne sår , eller hvis du lider af dermatitis, dyb venetrombose , diabetes, perifer karsygdom eller svær kognitiv svækkelse .