Diskusprolaps Intervertebral Disc Treatment
Mest diskusprolaps intervertebrale skiver vil genoprette sig selv til normal i en eller to måneder , så længe man ikke yderligere forværre din skade . Let motion vil hjælpe disken tilbage til plads. Svømning er den mest anbefalede øvelse, fordi det lægger næsten ingen pres på ryggen , men walking vil også være gavnligt. Undgå at gøre enhver øvelse, der er tilbøjelige til at forværre din skade. Kontakt sport , tunge vægtløftning , og kører alle kan bevirke, at disken forværres.
Ud over at hjælpe disken i ryggen tilbage til sin normale tilstand , kan let motion giver øjeblikkelig smertelindring ved at mindske det pres, som den disk udøver på nerverne. Hvis du finder dette at være tilfældet , kan du ønsker at tage korte pauser i løbet af dagen til at udøve.
Smertestillende medicin
Læger vil anbefale , at du tager smertestillende medicin for at at hjælpe dig med at fortsætte din normale liv mens du venter på din ryg til at helbrede. Medmindre du rapporterer ekstremt stærke smerter , vil lægerne sandsynligvis anbefale en let smertestillende . Hvis disse ikke hjælper dig nok , eller du har meget stærke smerter , kan de foreslå en stærkere smertestillende , såsom codein . Hvis du er ubehageligt at tage tunge smertestillende , sørg for at lade din læge vide , og han kan være i stand til at tilbyde alternative forslag.
Du bør tage ordineret smertestillende medicin på en regelmæssig tidsplan og ikke kun som reaktion på opblussen af smerte. Dette vil øge deres effektivitet. Hvis du oplever negative bivirkninger fra smertestillende medicin , ikke bare tage dem sjældnere, men lad din læge vide, så han kan ordinere en alternativ smertestillende .
Kirurgi
Læger typisk ønsker at undgå at ty til operation for diskusprolaps intervertebrale skiver , fordi de normalt helbrede på egen hånd. Lejlighedsvis selv diske ikke vil heles , og efter at have udtømt alle andre behandlinger , vil din læge anbefale operation . Kirurgi for diskusprolaps intervertebrale skiver indebærer skære væk den del af den disk, der lægger pres på nerverne. Kirurgi virker ikke altid , men normalt vil det. Du kan ikke vende tilbage til arbejdet umiddelbart efter operationen . Forvent at bruge mindst to uger og op til to måneder hvile, men kun de første to eller tre dage i sengen.
Relaterede Sundhed Artikler
- Generel information om HIV & AIDS
- Kromosomal syndromer med unormal hårvækst
- De bedste måder at tabe låret Vægt
- Hvordan man kan reducere væskeophobning i Blære & Væv
- Er Chamomilla Sikker for begyndervanskeligheder
- Mus sundhedsrisici & sygdomme
- Hjemmelavet Kolon Rense Solution
- Sådan Detect sociopatisk Behavior Ved møde nogen for første gang
- Eye øvelser til at forbedre nærsynethed
- Panax Ginseng & Vægttab