Gamle Home Retsmidler for rygsmerter

Backaches kan opstå af en række årsager. De mest almindelige årsager løfter elementer, der er for tung, eller sove i den forkerte position i løbet af natten . Du kan prøve hjem retsmidler for rygsmerter relief. Selvfølgelig, hvis din rygsmerter ikke går væk snart , se din læge , hvis noget mere alvorligt , der foregår. Castor og lavendel Olier

Hæld en kvart kop ricinusolie og en kvart kop lavendel olie i en lille skål . Varm olier, så de er varme og ikke varmt. Bland dem og have en ven eller et familiemedlem bruge olier for at give dig en massage . Massage selv vil hjælpe din rygsmerter , men de olier, vil arbejde for at lindre smerten af rygsmerter . Strik de olier over ryggen i 20 minutter.

Isposer

Ice er en af de billigste og ældste hjem retsmidler til at gøre med en rygsmerter . Ice gør to ting for din ryg. For det første bringer ned hævelse eller betændelse , du måtte have, hvis du såret din ryg. For det andet, det numbs området , stoppe nerverne at sende smerte signaler til hjernen. Placer isposer på ryggen i 20 minutter på og 20 minutter slukket . Hvis du ikke har en ispose , kan du lave en ud af en plast lynlås pose og nogle isterninger.
Willow Bark

Willow bark har været anvendt i lang tid til behandling af rygsmerter. Det har anti- inflammatoriske egenskaber. Det har også evnen til at handle som en naturlig aspirin og lindre smerter. Hvis du har en rygsmerter , kan du tage to kapsler med hvert måltid eller tre gange om dagen . Du kan købe birkebark på en sundheds- butik eller online

Advarsel: . . Enhver med et mavesår eller mave tilstand bør ikke tage dette produkt uden først at konsultere en læge

Relaterede Sundhed Artikler