Hvad påvirker en kvindes risiko for osteoporose
Kvinder har mindre knoglemasse end mænd, og ofte lever længere , hvilket placerer dem i større risiko for knogleskørhed. Også en faktor er tabet af østrogen, som er vist sig at være beskyttende af knoglemasse i præmenopausale kvinder .
Overvejelser
knoglemasse topper hos voksne i en alder af 35, bagefter , knogletætheden falder. Knogletab hos kvinder fremskynder efter menopausen med sænkning af østrogenniveauer . Knogletab kan også forekomme hos yngre kvinder , der gennemgår en unaturlig tidlig overgangsalder , når deres æggestokke fjernes kirurgisk .
Funktioner
kvinder, der går gennem overgangsalderen, før de 48 år eller har haft deres æggestokke fjernet før overgangsalderen er mere tilbøjelige til osteoporose symptomer. Andre risikofaktorer er rygning, manglende motion , alkoholmisbrug, og hyperthyreose. Og kaukasiske kvinder med tynde udbenet rammer er mere modtagelige , ifølge FamilyDoctor.org .
Identifikation
Osteoporose ofte går ukontrolleret og ubemærket , indtil det er godt fremskreden. Tegn på den indeholde frakturer, brækkede knogler , rygsmerter og en krum stilling . Et fald i højden kan opstå på grund af et sammenbrud af sprøde spinal knogler.
Forebyggelse /Solution
få nok calcium i kosten og tage kosttilskud kan hjælpe med at afværge knogletab . Kvinder bør modtage 1.000 mg dagligt før overgangsalderen, stigende til 1.500 mg bagefter for kvinder ikke supplere med estrogenerstatningsterapi . Kroppen bedst absorberer calcium gennem fødevarer og kosttilskud , der indeholder D-vitamin og magnesium.
Medicin
Dem , der lider af knogletab kan gives medicin for at hjælpe med at bremse processen . Disse lægemidler omfatter ibandronatnatriumsalt , som virker til at bremse knogletab og raloxifen , et stof , der efterligner østrogen hos kvinder.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan får du Skinny af sommeren
- Sådan behandler Børnesår i et barn
- Sådan Put Vapor Rub på fødder
- Sundhedsmæssige virkninger af arsen i drikkevand
- Sådan Put Wire om seler Bracket
- Udøvende funktion Træning
- Hvordan man gør selvhypnose
- Bodybuilding Kost & Ernæring Planer for Kvinder
- Gratis skydevåben Safety Training
- Kan du tabe ved at gøre Crunches