Sådan Clear en stoppet næse
nasaldekongestanter spray
Luftfugter KAYAK Vapor rub hoteltilbud forkølelse og influenza medicin myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Skyl din næse med en over-the -counter nasaldekongestanter spray. Brug spray omhyggeligt , dog. Ifølge Dr. James T. Li på Mayo Clinic hjemmeside , effektiviteten mindsker betydeligt, efter cirka tre dage med konstant brug. Du kan også prøve ikke- medicinerede saltvand spray, som er dybest set en blanding af salt og vand.
2
Placer en luftfugter i rummet. Denne enhed producerer en tåge, der kan hjælpe med at lindre en stoppet næse . Sørg for, at luftfugtigheden ikke er for lav eller for høj , men; luftfugtighed kan skabe flere problemer, såsom kløende øjne eller kondens på vægge
3
Brug en damp gnide. . Gnider indeholder ingredienser såsom mentol, kamfer og eukalyptus er standby koldt retsmidler , der hjælper med at lindre en stoppet næse. Producenter af disse salver anbefale gnide dem på dit bryst , nakke eller ryg , så du kan indånde dampene . De anbefaler ikke at sætte salve i dine næsebor .
4
Overvej medicin for forkølelse og influenza . Disse omfatter normalt dekongestanter , der vil lindre en stoppet næse midlertidigt.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvordan man drage fordel af Health Insurance , før den løber ud
- Medicinsk terminologi Study Tips
- Sådan Wrap Akut bløddelsskader
- En Checkliste for Self Diagnose af bipolar lidelse
- The Best Herbal Hårtab Remedy
- Liste over fødevarer, der ikke blive spist på en glutenfri diæt
- Sådan bruges æteriske olier for angst
- Sådan Forbered en Salt Bath for levende Celler
- Holistisk tilgang til behandling af Low Progesteron Niveauer
- Naturlige kosttilskud for hårvækst