De bedste løsninger for Forkølelse & Flu

Bland 2 spsk. citronsaft med 1 spsk. honning og tilsæt en knivspids cayennepeber . Honningen er fantastisk til belægning din hals og lindre den brændende irritation. Citronsaft arbejder for at reducere inflammation, og C-vitamin hjælper med at bekæmpe infektioner . Den cayenne peber forbedrer blodcirkulationen til området, som fremskynder heling.
Vand og Vapor Treatment

Fighting forkølelse og influenza symptomer kan få din krop til at dehydrere . Bekæmpe dette ved at drikke mindst otte glas vand om dagen . Fugten i kroppen hjælper med at lindre problemer som tørre øjne og en stoppet næse. Sov i et godt ventileret rum og bruge en luftfugter gennem natten for at holde slimhinderne tyndet ud . Loose slim er meget lettere at blæse ud og forårsager mindre irritation.
En dosis hvidløg

Forskning udført af hvidløg Center i East Sussex , angives England en daglig dosis af hvidløg , eller en hvidløg supplement, førte til hurtigere genopretning fra forkølelsessymptomer . Allicin er agent i hvidløg ansvarlige for at bekæmpe virusinfektioner. Hvidløg, kan dog producere nogle ubehagelige bivirkninger , hvis overused . Den mest almindelige bivirkning er dårlig ånde og kropslugt. Hvidløg kan også forårsage komplikationer i mennesker, der tager blodfortyndende medicin . Den bedste måde at forbruge hvidløg er i pille form eller hakket i små stykker.
Breaking up Congestion
p Tro det eller ej , iført våde sokker i seng vil løsne slim og overbelastning i brystet område . Det vil også medvirke til at reducere feber . Denne metode virker ved at trække blod til fødderne, øge den samlede omsætning. Blod tendens til at stagnere i områder ramt af overbelastning. Du skal blot varme dine fødder i en balje med varmt vand. Derefter suge et par bomuld sokker i koldt vand, vride dem ud og sætte dem på lige inden du går i seng. Dernæst sat på et par tørre uld sokker i løbet af de våde dem . Ved morgen , bør du opleve langt mindre trængsel .
Hoteltilbud