Brystet overbelastning retsmidler

brystet overbelastning kan resultere når din krop gør for meget slim fra en sygdom , såsom almindelig forkølelse eller bronkitis . Selv i håndkøb og receptpligtig medicin er til rådighed til at reducere dine symptomer brystet overbelastning , kan hjem retsmidler være lige så effektive og sikrere for børn og andre mennesker, der er i stand til at anvende sådanne medikamenter. Ifølge Mayo Clinic og American Academy of Family Physicians , retsmidler for brystet overbelastning omfatter spise bestemte fødevarer og gøre miljømæssige forandringer i dit hjem. Hydration

tykke slim i brystet og nasal passager kan tyndes ud ved at drikke masser af væske , såsom vand, juice og urtete , hvilket gør slim lettere at hoste ud .

suppe

spise en skål af kylling suppe er den klassiske middel til at lindre bryst og bihuler og virker ved at reducere betændelse i din vejrtrækning passager samt gøre slim mindre tyk. hoteltilbud

kosttilskud
p Hvis du tager kosttilskud såsom sugetabletter af zink , echinacea eller vitamin C, kan du reducere varigheden af brystet overbelastning samt lindre andre symptomer , såsom en halsbetændelse.
Skylninger

slim i brystet og nasal passager kan fortyndes eller skylles ud ved at gurgle med halvdelen af en teskefuld salt blandet med en glas vand, eller ved hjælp af en saltvand næsespray eller neti pot skyl.
Steam

Vejrtrækning i damp fra din varmt brusebad eller holde dit hoved over en skål med varmt vand eller suppe kan fugte dine luftveje og reducere inflammation og irritation forårsaget af brystet overbelastning .
luftfugtighed

Hvis luften i dit hus er tørt , ved hjælp af en forkølelse eller varmt vand luftfugter , især om natten , mens du sover kan reducere trængslen i brystet .
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler