Hvad slipper af cellulite

? Cellulite er en ubehagelig klumpethed af huden, som ofte vises på lår, balder og maver kvinder (og mindre hyppigt mænd) . Forårsaget af fedt skubbe gennem laget af bindevæv under huden , cellulite er ikke nødvendigvis et resultat af at du bliver fed. Både tynde og kraftige mennesker kan få cellulite. Cellulite har en bred vifte af kausale faktorer, herunder dårlig kost, manglende motion, dehydrering og hudtype. Motion

De mest effektive midler til bekæmpelse af cellulite er en god øvelse planen. Fordi cellulite er et resultat af spæk presser mod huden , reducere disse fedtdepoter er den sikreste måde at slippe af med cellulite. Toning øvelser, såsom squats og lunges, kan hjælpe glatte cellulite bump. All -over fedt -reducerende cardio motion som løb og cykling , kan også bidrage til at reducere fedtdepoter under huden for at fjerne den kløftede forekomsten af cellulite.
Kost

Ligesom motion kan fjerne cellulite ved at reducere fedtdepoter , så kan et vægttab kost . En sund kost , og byder på masser af frugt og grøntsager , fibre og gode hydrering vaner , er en af de mest effektive måder at slippe af med cellulite. Mens det er ikke en hurtig løsning , en sund, afbalanceret kost er den mest effektive langsigtede løsning for cellulite.
Hud behandlinger

Cellulite cremer er bredt tilgængelige og krav til at udjævne klumper og bump karakteristiske for cellulite. Mange har som deres aktive ingrediens receptpligtig medicin aminophyllin , en astma behandling , angiveligt for at opløse fedtdepoter presser igennem hudens bindevæv . Disse kan være skadeligt, fordi de smalle blodkar , og mange mennesker er også allergiske over for stoffet.

Andre cellulite cremer indeholder koffein, som virker ved plumping op i huden , hvilket reducerer lumpiness af cellulite.

cremer formodes at være en fordel på kort sigt, da huden er glattet ved dybt massere cellulite creme ind i huden , nedbryde fedtdepoter og reducere deres klumpet udseende .
Fedtsugning hoteltilbud

Fedtsugning er en mulig behandling af cellulite , som rent faktisk kan resultere i at gøre problemet værre . Mens cellulite er forårsaget af fedt umiddelbart under hudens bindevæv trykke gennem honeycomb -lignende struktur , fedtsugning skal fjerne dybe lag fedt fra kroppen . Af denne grund er det ikke anbefales som en cellulite behandling af American Medical Association, som advarer om, at fedtsugning kan gøre problemet værre være at skabe yderligere fordybninger i huden, øger forekomsten af klumpethed .

Relaterede Sundhed Artikler