Sådan Deal med en sinus hovedpine

Hvis du har smerter bag øjnene og dit ansigt er mørt, så kan du have en sinus hovedpine . Måske havde du en kold , og nu hver gang du flytter dit hoved smerterne bliver værre. Årsagerne er ligegyldigt ; du bare vil have smerten til at stoppe. Ved at vælge en passende sinus hovedpine behandling , kan du gøre din sinus hovedpine et fjernt minde . Ting du skal
luftfugter , fordamper eller skål med vand
Varmt og koldt komprimerer
nasal skyl
Dekongestant myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Indånd damp. Nogle sinus hovedpine er resultatet af tør luft. Indånding af damp kan give lindring . Brug en luftfugter , en fordamper eller læne dig ind over en skål med varmt vand med et håndklæde over hovedet .
2

Suppleanter varmt og koldt komprimerer på tværs af dine bihuler . Sæt den varme komprimerer på i tre minutter og den kolde komprimerer på 30 sekunder.
3

Brug en nasal skyl til at fjerne forurenende stoffer og støv partikler , der kan være medvirkende til din sinus hovedpine . Denne behandling vil reducere størrelsen af sinus membraner , der giver dem mulighed for at dræne bedre .
4

Køb en decongestant eller sinus smertestillende , hvis din sinus hovedpine er forårsaget af en allergi. Disse vil normalt indeholde en eller flere af følgende stoffer: . Aspirin , acetaminophen, ibuprofen eller naproxen
5

Besøg en alternativ terapeut for anbefalinger om naturlægemidler såsom magnolia blomst , mynte, krysantemum og kvan . Nogle terapeuter kan også anbefale akupunktur.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler