Kost Brug Acai & amp; Kolon Rense

Frugt og grøntsager er den bedste mad gruppe, du kan spise fra , mens du bruger acai udrensning piller. Dette skyldes, at fødevaren ikke er behandlet, og er let at fordøje . Dette vil tvinge maden gennem fordøjelseskanalen meget hurtigere end nogen anden fødevare gruppe, du kan spise fra . Du er velkommen til at spise så meget af disse fødevarer grupper som du ønsker.
Fuldkornsbrød

Hold dig væk fra hvidt brød, som har belastninger af tilsætningsstoffer og kommer fra stærkt forarbejdede kerner . Stick med fuldkornsbrød , pasta og ris . Disse har en stor mængde af fiber i dem, der vil holde sig til fedt og kulhydrater og tvinge dem gennem fordøjelsessystemet spor --- uden komprimering den side af kolon vægge og danner plak .
< Br > Koed

Prøv at spise kun magert kød såsom kalkun og kylling. Disse har lave niveauer af kulhydrater og høje niveauer af protein . Du kan spise andet kød , såsom oksekød og svinekød , men sørg for du kun forbruge disse former for kød i begrænsede mængder.
Mad for at undgå

Du vil gerne undgå forarbejdede fødevarer så meget som muligt . Dette er normalt de fleste, hvis ikke alle fastfood. Bare om alle fødevarer i en drive-through burger standen vil er blevet behandlet og har en stor mængde materiale, som vil ende med at klæbe til siderne i tyktarmen . Forarbejdede fødevarer er typisk fødevarer, som har en kombination af forskellige ingredienser eller fødevarer sammenblandet (såsom en hotdog ) . Ligeledes vil du ønsker at begrænse dit indtag af ost , fordi de fleste ost ikke vil være tilstrækkelig , mens du bruger acai supplement. Kemikalierne fra pasteurisering kan klamre sig til væggene i dit fordøjelsessystem spor , ligesom forarbejdede fødevarer .
Hoteltilbud